子宮底マッサージ

子宮底マッサージ（子宮マッサージとも呼ばれる）は、出産後または中絶後の子宮の出血やけいれんを軽減するために用いられる手技です。子宮が妊娠前の大きさに戻ると、筋肉が強く収縮し、痛みが生じることがあります。子宮底マッサージは、片手を恥骨の上に置き、子宮底（子宮の上部）をしっかりとマッサージするか、もう片方の手を膣に入れて2本の子宮動脈を圧迫することで行うことができます。子宮底マッサージを定期的に行うことで、産後または中絶後の出血を防ぎ、痛みを軽減することができます。また、子宮収縮を促す薬である子宮収縮薬の必要性を減らすこともできます。子宮筋緊張が失われ、子宮が硬くなく、触ると柔らかい状態である子宮弛緩症の治療にも用いられます。 ^{[ 1 ]}

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