ディアドラ・バレット

ディアドラ・バレットは、夢、催眠、心象に関する研究で知られるアメリカの作家、心理学者で、進化心理学に関する著作もあります。バレットはハーバード大学医学大学院の教師であり、^[1]国際夢研究協会（IASD）およびアメリカ心理学会第30部会心理的催眠学会 の元会長です。彼女は雑誌『Dreaming: The Journal of the Association for the Study of Dreams』の編集長であり、 『Imagination, Cognition, and Personality』および『The International Journal for Clinical and Experimental Hypnosis』の顧問編集者です。

彼女は一般向けに 5 冊の本を執筆しています。『The Pregnant Man and Other Cases From a Hypnotherapist's Couch』（1998 年）、『The Committee of Sleep』（2001 年）、『Waistland』（2007 年）、『Supernormal Stimuli』（2010 年）、『Pandemic Dreams』（2020 年）です。また、4 冊の学術書の編集者でもあります。『Trauma and Dreams』（1996 年）、『The New Science of Dreaming』（2007 年）、『Hypnosis and Hypnotherapy』（2010 年）、『The Encyclopedia of Sleep and Dreams』（2012 年）です。

バレットは、夢とそれが創造性と客観的な問題解決に及ぼす影響に関する研究で最もよく知られている。^[2]彼女は現代の芸術家や科学者に夢の利用についてインタビューし、夢から発想を得たノーベル賞やマッカーサー財団の「天才助成金」など、劇的な逸話を記録した。^[3] 彼女はまた、大学生に実際の宿題や取り組んでいる他の客観的な問題に対する答えを温めるよう求める調査を実施し、1週間で半数が自分のテーマについて夢を見ており、そのうちの半数が答えを提供する夢を見たことを突き止めた。^[4]バレットは、夢を単に「異なる生化学的状態で考える」ことと表現し^[5]、私たちはその状態で同じ問題（個人的な問題も客観的な問題も）に取り組み続けていると考えている。彼女の研究は、数学、音楽作曲、ビジネス上のジレンマなど、何でも夢の中で解決できるかもしれないが、夢が特に役立つ可能性が高い2つの分野は、1)芸術的なデザインや3D技術デバイスの発明など、鮮明な視覚化が解決に貢献するものと、2)解決が既成概念にとらわれない考え方にある問題、つまり、問題へのアプローチ方法に関する従来の考え方が間違っているために行き詰まっている問題であると結論付けている。^{[6] [7]}

バレット氏はまた、明晰夢^{[8] [9]}やPTSDに苦しむ人々が悪夢を変えるために習得夢を育むのを助ける研究^{[10] [11] [12] [13]}を行い、死別中の夢の進行を追跡した研究を発表した。^{[14] [15] [16]彼女はうつ病[17]}や解離性障害を含む様々な障害における夢の特徴を研究した。^{[18] [19]} 2010年夏、夢をテーマにした映画『インセプション』の宣伝中に、バレットはABC、^[20] NBCトゥデイ、^[21] CNN、^[22] ウォールストリートジャーナル、^[23] ニューヨークタイムズ、^[24] USAトゥデイ、^[25]などのメディアからインタビューを受け、明晰夢、自分の夢のコントロール、夢の中での夢など、映画のいくつかの側面は非常に現実的である一方で、他人の夢のコントロール、夢の中での時間の遅れ、自分が死ぬ夢を見ることが絶対に不可能であるといった要素はすべてスリラーの筋書きのための架空の前提であると指摘した。

バレットの催眠研究は、催眠にかかりやすい人の異なるタイプに焦点を当て、空想者と解離者という2つのサブグループを発見した。空想者は、想像力が豊かで、現実世界の刺激を遮断しやすく、空想にふけるのに多くの時間を費やし、子供の頃に空想上の仲間がいたと報告し、空想遊びを奨励する両親のもとで育った人々である。解離者は通常、幼少期に虐待やその他の重大なトラウマを経験しており、無感覚に逃げ込み、不快な出来事を忘れることを学んでいた。彼らの「空想」との関連は、鮮明に思い出される空想ではなく、空想が頭から消えることであることが多い。どちらも、催眠感受性の正式な尺度では同等に高いスコアを獲得している。^{[26] [27] [28]}

バレットの他の研究は、白昼夢と夜間の夢の類似点と相違点^[29]と、個人の世界観の縮図を反映する最も古い記憶の重要性に焦点を当てている。^{[30] [31]}バレットは映画に興味があり、映画が夢を表現するために使用する技術^{[32]と映画における催眠術の否定的なステレオタイプ[33]}について執筆している。

最近では、バレットは進化心理学、特に超常刺激の概念について執筆している。超常刺激とは、テクノロジーによって人工物が作られ、それが本来持つ本能よりも強く引き出されるという考え方である。「超常刺激」という語句は、1930年代にオランダの科学者ニコラース・ティンベルゲンによって作られた。バレットの著書『ウエストランド』（2007年）^[34]は、食事と休息に対する超常刺激の観点から体重と健康の危機について考察している。^[35]彼女の最新の著書『超常刺激：原始的衝動が進化の目的を超えた方法』（2010年）^[36]は、育児、性、恋愛、縄張り意識、戦争、そして娯楽産業による社会的本能の乗っ取りに対する超常刺激の影響について考察している。^[37]

• 妊娠した男性：催眠療法士の診察室からのその他の症例（タイムズブックス、1998年）ISBN  9780812929058
• トラウマと夢（ハーバード大学出版、2001年）ISBN 0674006909 
• ウエストランド：私たちの体重とフィットネスの危機の背後にある（R）進化科学（ノートン、2007年）ISBN 0393062163 
• 夢を見ることの新科学[全3巻] (Praeger、2007) ISBN 0275990451 
• 催眠と催眠療法[全2巻] (Praeger、2009) ISBN 0313356327 
• 睡眠委員会: 芸術家、科学者、アスリートが夢を創造的な問題解決に活用する方法 - あなたもそうできる方法(ランダム ハウス 2001; オネイロイ プレス、2010) ISBN 0982869509 
• 超常刺激：原始的衝動がいかにして進化の目的を超えたか（ノートン、2010年）ISBN 039306848X 
• 睡眠と夢の百科事典：眠りの進化、機能、性質、謎[2 巻] (グリーンウッド、2012) ISBN 0313386641 

• ディアドラ・バレットのウェブサイト