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| ケープ・レイス・トレイル | |
|---|---|
 ケープ・ラス・トレイルの最終目的地、ケープ・ラス灯台 | |
| 長さ | 205マイル（330 km） |
| 位置 | スコットランド、イギリス |
| トレイルヘッド | バナヴィー(フォート ウィリアム) 56°50′40″N 5°05′48″W / 56.8444°N 5.0966°W / 56.8444; -5.0966 (ケープ ラス トレイル (フォート ウィリアム トレイルヘッド)) ケープ ラス58°37′31″N 4°59′56″W / 58.6252°N 4.9990°W / 58.6252; -4.9990 (ケープ ラス トレイル (ケープ ラス トレイルヘッド)) |
| 使用 | ハイキング、ハイキング、マンロー登山 |
| 標高の変化 | 合計登頂高は43,468フィート（13,249メートル） |
| 困難 | 中程度から激しい |
| 季節 | 一年中 |
| 観光スポット | スコットランド高地 |
| 危険 | 悪天候、施設不足 |
ケープ・ラス・トレイルは、スコットランドのハイランド地方とスコットランドの西海岸に沿って走るハイキングルートです。
全長約200マイル（321 km）で、英国で最も挑戦的な長距離ウォーキングコースの一つとされています。[1]公式に認められたナショナルトレイルではないにもかかわらず、世界中のハイカーを魅了し、最も評価の高いバックパッキングルートの一つに成長しました。[1]
このトレッキングは1990年代初頭にデビッド・パターソンによって開拓され、彼はこのトレイルの詳細なガイドブックを出版した。[2]
この道はフォート・ウィリアムから始まり、スコットランド本土の北西端にあるケープ・ラス灯台で終わる。ウェスト・ハイランド・ウェイ、ノース・ハイランド・ウェイとつながっており、キャメロン・マクニーシュが提案した代替ルートの一部でもある。代替ルートはフォート・ウィリアムからグレート・グレン・ウェイをたどり、グレン・シールで主要ルートに合流する。[1]
経験豊富なハイカーなら、20日もかからずに全ルートを踏破できるはずだ。[2] [3]しかし、ハイカーが辿るべきルートや段階は少しずつ異なっている。ルートのさまざまな区間には他の代替ルートもあるため、まだ「公式」に確立されたルートはない。多くのハイカーは、この多様性こそがトレイルの魅力の本質であると考えている。代替ルートによって、小屋、食料、小川の横断、景色へのアクセスが異なってくる。[4]
公式にはこのトレイルはスコットランド自然遺産によって承認されておらず、道標や標識もありません。[5]トレイル沿いの施設も最小限で、イギリス本土の最も遠隔地のいくつかをカバーしています。
ケープ・ラス・トレイル（イアン・ハーパーのシセロネガイドブック[6]のルートをたどる）の最速記録（FKT）は、ウルトラマラソン選手のベス・パスカル[7]とダミアン・ホール[8]（自給自足）が2018年12月に記録した4日9時間43分である。[9] [10] [11]
2023年4月、ポーランドの持久力ランナー、パヴェル・シンバリスタがケープ・ラス・トレイル（グレンフィナン・バリアントに続く）の新記録を樹立した。彼は補助なしで3日間と14時間49分でトレイルを完走した。これはこのトレイルの以前のFKTより約9時間速い記録である。[12] [13]
ルート上の場所
ルート上の地理的特徴
- Beinne Eighe (山および国立自然保護区)
- イース ア チュアル アルイン(滝)
- ノイダート（半島）
- デュイック湖
- グロマック滝（滝）
- サンドウッドベイ
- トリドン（山脈）
- アン・ティーラック（山）
参照
参考文献
- ^ ab ハーパー、イアン（2021）。ケープ・レイス・トレイルを歩く：スコットランド高地をバックパッキング：フォート・ウィリアムからケープ・レイスへ（第3版）。シセロネ。ISBN 9781786310859。
- ^ ab パターソン、デイビッド (1996)。ケープ・ラス・トレイル：スコットランド高地北西部を通る 200 マイルのウォーキングルート。ピーク出版。ISBN 978-0952190813。
- ^ ブルック、デニス、ヒンチクリフ、フィル (1999)。北ケープへ：フォートウィリアムからケープ・レイスへの旅。シセロネ。ISBN 978-1852842857。
- ^ 「The Cape Wrath Trail (Walkhighlands)」。Walkhighlands 。 2023年10月27日閲覧。。
- ^ 「The Cape Wrath Trail (Walkhighlands)」. Walkhighlands . 2023年10月17日閲覧。
- ^ 仕事、良い。「ケープ・レイス・トレイル・ガイド - 英国で最も過酷なバックパッキングルートへの新しいガイド」capewrathtrailguide.org 。 2019年1月1日閲覧。
- ^ “Beth Pascall”. Beth Pascall . 2019年1月1日閲覧。
- ^ "www.damianhall.info". www.damianhall.info . 2019年1月1日閲覧。
- ^ 「ベス・パスカルとダミアン・ホールがケープ・ラス・トレイルFKTを破る」ジェームズ・マケディ。2018年12月14日。 2019年1月1日閲覧。
- ^ Fiona (2018年12月20日). 「ダミアン・ホールとベス・パスカルがケープ・ラス・トレイルで新記録を樹立」. FionaOutdoors . 2019年1月1日閲覧。
- ^ 「ダミアン・ホールとベス・パスカルがケープ・ラス・トレイルでFKTに挑戦する様子を見る - Runner's World」www.runnersworld.co.uk 。 2019年1月1日閲覧。
- ^ 「ポーランド人ランナーが過酷なケープ・レイス・トレイルで新記録を樹立」BBCニュース2023年5月11日2023年10月27日閲覧。
- ^ 「Pawel Cymbalista - Cape Wrath Trail (イギリス) - 2023-04-08 | Fastest Known Time」. fastestknowntime.com . 2023年4月5日. 2023年10月27日閲覧。
さらに読む
- ハーパー、イアン：シセロネ、2013年 ケープ・レイス・トレイル・ガイド
- パターソン、デイビッド：ピーク出版、1996年ケープ・ラス・トレイル：スコットランド高地北西部を通る新しい200マイルのウォーキングルート
外部リンク
- ケープ・レイス・トレイル・ガイド - 新しいガイドブックのウェブサイト
- 冬のケープ・レイス・トレイル - 役立つ情報満載の探検ブログ
- ランブラーズ協会のウェブサイトの説明
- ケープ・レイス・トレイル - 探検レポート
- ケープ・レイス・トレイル - 気候チャート
- ケープ・レイス・トレイル - ロジスティクス情報を含む詳細な旅行レポート
- ケープ・ラス・トレイル（ウォークハイランズ） - インタラクティブマップ
57°36′16″N 5°18′12″W / 57.6045°N 5.3034°W / 57.6045; -5.3034 (ケープ・レイス・トレイル)