風船恐怖症

反応阻止は暴露療法の一種です。風船恐怖症の患者を治療する際、医師は患者の前で、ほとんど膨らんでいない風船を乱暴に扱います。^{[ 2 ]}患者は最終的に自分で風船を持ち、破裂するほど膨らんでいないことを理解します。^{[ 2 ]}その後、風船は徐々に膨らみ、破裂するほど膨らんだら、風船から意図的にキーキーという音を出す必要があります。^{[ 2 ]}患者はこの行為に恐怖を感じることが予想されるため、風船から遠く離れて立ち、より安心したら徐々に近づいていきます。^{[ 2 ]}今度は風船が破裂する以外は、患者が風船に近づくという同じプロセスに従います。^{[ 2 ]}この方法は、風船の音が有害ではないことを風船恐怖症の人々に安心させることを目的としています。^{[ 2 ]}暴露療法の後、患者は風船やその音に対して以前ほど緊張したり不安になったりしないことが期待されます。^{[ 2 ]}

この暴露療法は​​、風船恐怖症の大学生を対象に行われた。^{[ 3 ]}実験前、この匿名の男性は、風船が自分に大きな苦痛を与えるため、あらゆる手段を講じて風船を避けようとしていると報告した。^{[ 3 ]}彼は、風船から4フィート以上離れると、激しい恐怖を感じると主張している。^{[ 3 ]}実験は3日間かけて行われ、被験者は同時に破裂する数百個の風船に囲まれる。^{[ 3 ]}研究者らは、男性に明確な精神的苦痛の兆候は見られなかったが、破裂する風船を避けようとしていることに気づいた。^{[ 3 ]}実験終了後、被験者は、風船が関係する可能性のある状況を避けようとはしなくなったと述べている。^{[ 3 ]}また、風船に関連するその他の問題が日常生活に支障をきたすこともなくなったと報告している。^{[ 3 ]}

認知行動療法（CBT）は、恐怖症の治療によく用いられる方法です。^{[ 1 ]}この療法は、「風船に関する否定的な思考パターンをより小さな部分に分解し、一度に1つずつ焦点を当てる」ことで効果を発揮します。^{[ 1 ]}

催眠療法は、ストレス、恐怖、不安反応を軽減するのに役立つリラクゼーション技法を含みます。^{[ 1 ]}催眠療法セッションの目的は、風船に関する否定的な思考や記憶を変えて、風船に対する恐怖心を軽減することです。^{[ 1 ]}

神経言語記憶操作またはNLP操作とは、「自分自身と自分の恐怖を第三者のように見る」ことで恐怖から自分を切り離し、風船が引き起こす可能性のある苦痛の深刻さを最小限に抑えることである。^{[ 5 ]}

球体恐怖症の治療に使用できる可能性のある薬剤には、ベータ遮断薬、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、鎮静剤、抗不安薬などがあります。^{[ 1 ]}