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バック（スコットランド・ゲール語: Am Bac ）は、スコットランドのアウター・ヘブリディーズ諸島、ルイス島の東海岸にあるストーノウェイ教区の地区および村で、ロッホ・ア・トゥアスまたはブロード・ベイとして知られる沿岸地域に位置しています。[ 1 ]この村/地区は、バックFCの紋章に見られるように、「Tre Dhilseachd Buaidh」（忠誠心による成功）というモットーを使用しています。
バック地区は、ブロードベイの海岸沿いにあるいくつかの村から構成されています。それらは、ギアライド・グイルム、アッパー・コル、コル、インナー・コル、ヴァティスカー、バック、そしてグレスです。
バック地区はストーノウェイから道路で約5マイル（約8キロ）の場所に位置し、ストーノウェイの北にあるA857号線との交差点からB895号線を通ってアクセスできます。
バック地区はW5バス路線（月曜～土曜のみ）でアクセスできます。[ 2 ]
スゴイル・ア・バクは、小学校であり、かつては中学校でもありました。しかし、中学校教育は2010年代初頭に廃止され、将来の中等教育を受ける生徒はストーノウェイにあるニコルソン・インスティテュートで教育を受けることになりました。
この学校は現在、5歳から11歳までの児童を対象としており、在籍児童数は約190～200名です。また、就学前の児童のための保育部門も併設しています。学校は2つの部門に分かれており、1つは英語を主体とする「主流」部門、もう1つはゲール語を主体とする部門で、全児童の半数がこの部門に在籍し、初等教育をほぼ完全に（スコットランド）ゲール語で受けています。
スゴイル・ア・バクは真のコミュニティスクールであり、隔週で地域イベントに利用され、地元のスコットランド自由教会とも強い関係を築いています。この学校はスポーツ、特にサッカーとバドミントンにおいて豊かな歴史を持ち、学校チームが数々の地域大会で優勝していることからもそれが伺えます。
ザ・ハット - コミュニティホール：キッチン付きの小さなコミュニティホールで、地元の団体や会議、子供のパーティーなどにホールや部屋を貸し出しています。
グレス釣り協会は、グレス川の釣り権のリース権者であり管理者です。釣り協会は、川と釣り記録の管理・維持を行い、子供向けの釣りイベントやアクティビティを提供しています。グレス川は、サケ、マス、ブラウントラウトが生息する重要な川で、約1マイル（約1.6キロメートル）にわたって潮汐の影響を受けます。釣りは6月から10月まで（日曜日を除く）可能で、年会費または日券で料金を支払う必要があります。キャッチ・アンド・リリース方式を採用しています。情報およびチケットは、ストーノウェイ、フランシス通り1-3番地のスポーツワールドで入手できます。
Loch a Tuath Newsは、地域住民が運営する月刊誌で、地域のニュース、特集記事、歴史などを掲載しており、トング地区とバック地区の両方を網羅しています。Facebookページもあり、地元の商店やスーパーマーケットで購入できるほか、定期購読も可能です。
Còisir Sgìre a' Bhac - 地元の伝統的なゲール語合唱団で、毎年開催されるロイヤル ナショナル モッドで長年にわたり大きな成功を収めています。
コルセンター - スポーツグループ、アクティビティ、施設については、下記のスポーツセクションをご覧ください。
アウター・ヘブリディーズ諸島の主要な観光地ほど有名でもなければ、多くの人が訪れるわけでもないが、バック地区とその近隣のトング地区、トルスタ地区には、島々でも屈指の美しいビーチが数多く存在する。バック地区には、コル、ヴァティスカー、グレスといった広大な砂浜が広がっている。これらのビーチは、年間を通してサーフィンやウォータースポーツを楽しむのに最適な場所として、ますます注目を集めている。
この地区の河川は、サケ、マス、ブラウントラウトの釣りに適しています。コルには釣りのできる小さな川が2つ（アンガス川とコル川）あり、グレスには主要な川があります。これらの川で釣りをするには許可が必要ですが、地区周辺の荒野地帯には、釣り協会の許可なしで釣りができる湖（主にブラウントラウトの釣りに適しています）が数多くあります。詳しくは、上記のグレス釣り協会をご覧ください。
近年の乱獲やトロール漁の影響で、この地域の海岸や砂浜はもはや海釣りには適しておらず、白身魚の個体数は非常に減少している。
野生生物 ― この地域には、沿岸や河口に生息する鳥類、猛禽類、湿原に生息する鳥類が数多く生息しています。夏季には、この地域特有のウズラクイナやカッコウの鳴き声も聞くことができ、夜間には鳥の鳴き声が入り混じった迫力ある音色を奏でます。さらに、河口や湿原の上空ではタシギがドラミングする音が響き渡ります。ブロード湾には、アザラシをはじめとする海洋哺乳類も数多く生息しています。
観光客向け宿泊施設：
この地域には質の高いB&Bや自炊式宿泊施設が多数あります。詳細はVisit Outer Hebridesのウェブサイトをご覧ください。
この地域では宗教が非常に重視されている。地元の教会はスコットランド自由教会である。礼拝は毎回英語かスコットランド・ゲール語で行われる。これまでこの教会で牧師を務めた人物には、ドナルド・マクマスター牧師（初代牧師）やイアン・D・キャンベル牧師などがいる。現在、バック自由教会の牧師はカラム・イアン・マクラウド牧師である。教会では、アカペラによるゲール語の賛美歌を収録したCDが2枚録音されている。
サッカーはバックで最も人気のあるスポーツで、地域住民の中には試合観戦に訪れる人もいる。バックFCは1933年に設立され、アッパー・コルのビーチ沿いを本拠地としている。
コル・センターとして知られるこの施設は、スコットランド北部でも屈指のスポーツ施設を誇っている。
バックFCは、バック地区にちなんで名付けられ、内陸部の村々から多くの選手が集まっている。島内や近隣の島々出身者、移住者など、他にも多くの選手がブルーズでプレーしてきた。チームを構成しているのは若手選手たちで、これは8歳という幼い子供たちが週2回のトレーニングに参加する育成クラブのおかげである。
このクラブは創設以来、数々のトロフィーを獲得しており、中でも非常に権威のあるアイリーン・フラオイヒ・カップは17回も獲得している。このカップ戦に出場できるのは、地区在住者か近親者のみであるため、選手たちは誇りを感じている。
バックは2004年にハイランドアマチュアカップで優勝し、大きなタイトルを獲得した。ハイランド地方と島々のあらゆるクラブがこのノックアウト方式のカップ戦で競い合い、この地域のすべてのクラブが優勝を夢見ている。
ハイランドアマチュアカップ優勝以来、クラブはシニアレベルでは再びその高みに到達するのに苦労しているが、ジュニアレベルでは圧倒的な強さを誇り、18歳以下のチームは無敗のシーズンで3冠を達成した。
後にスコットランド代表、レンジャーズFC、ウルヴァーハンプトンFC、アストン・ヴィラFC 、そしてUEFAカップウィナーズカップ優勝を果たしたエヴァートンFCでプレーしたアンディ・グレイは、ユース時代にこのクラブでプレーしていた。