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ファンデルワールスひずみは、分子内の2 つの置換基がファンデルワールス半径の合計よりも短い距離で互いに接近したときに生じるファンデルワールス反発によるひずみです。ファンデルワールスひずみはファンデルワールス反発とも呼ばれ、立体障害に関連しています。[ 1 ]このひずみの最も一般的な形態の 1 つは、アルカンにおける重なり合う水素です。
回転または擬回転機構（ベリー機構やバーテル機構など）を伴う振動モードを持つ分子では、 [ 2 ]ファンデルワールス歪みによって、同一の形状を持つ分子間でも ポテンシャルエネルギーに大きな差が生じる可能性があります。例えば、PF5はPCl5よりもポテンシャルエネルギーが著しく低くなっています。両者は同一の三角両錐型の分子形状であるにもかかわらず、フッ素に比べて塩素の電子数が多いため、分子が機構の中間体に入り、置換基同士が近づくとポテンシャルエネルギーが急上昇します。