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南極大陸は南極点が大陸にあるため、すべての経線上に位置しています。理論的には、南極大陸はすべてのタイムゾーンに位置することになりますが、南極圏より南の地域では夏至と冬至の頃に極端な昼夜サイクルが発生するため、どのタイムゾーンが最も適切かを判断するのは困難です。実際には、タイムゾーンは通常、領有権主張に基づいて設定されますが、補給基地のタイムゾーンがよく利用されます（例：マクマード基地とアムンゼン・スコット南極点基地は、主な補給基地がニュージーランドのクライストチャーチにあるため、ニュージーランド時間を使用しています）。[ 1 ]北緯80度より南のほとんどの地域では、時計の存在が限られているにもかかわらず、協定世界時（UTC）が想定されています。
tzデータベースのzone.tabファイルには以下のゾーンが含まれており、*印の付いた列にはzone.tabファイルのデータが含まれています。tzデータベースのスタッフは、常時人が居住している観測所のみを追跡しています。夏季限定で、異なる時間帯に運用される観測所が存在する場合があります。
座標は緯度と経度で表され、それぞれに度を表す2桁または3桁の数字、分を表す2桁の数字、そして場合によっては秒を表す2桁の数字が含まれます。
南極大陸では、ほとんどの場合、夏時間（DST）は実施されていません。大陸の大部分（95％）は南極圏の南に位置しており、白夜現象のため夏時間を実施する必要がないからです。また、夏時間を実施すると、北半球の領有権主張国とのコミュニケーションがさらに複雑化する恐れもあります。
しかし、ロス属領や、かつてパーマーランドと呼ばれていた地域など、いくつかの地域では、それぞれ電力供給元であるニュージーランドとチリの夏時間（DST）の実施状況に従っています。[ 1 ]これらの地域では、北半球の冬にあたる南半球の夏時間（1月を含む）に夏時間が実施されます。