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トーマス・アンソニー・ハリス（1910年4月18日 - 1995年5月4日）[ 1 ]は、アメリカの精神科医であり作家で、自己啓発マニュアル『私はOK、あなたはOK 』（1967年）で有名になった[ 2 ]。この本はベストセラーとなり、その名前は1970年代には決まり文句となった。
ハリスは1938年にアーカンソー大学で理学士号を取得し[ 2 ] 、1940年にテンプル大学医学部で医学博士号を取得した。卒業後、海軍に医療インターンとして入隊した。1941年12月に真珠湾攻撃を受けた潜水艦母艦USSペリアス（AS-14）に乗艦しており、その結果、永久的な聴力喪失を負った。1942年にインターンシップを終えると、 ワシントンDCのセントエリザベス病院で精神医学の研修を開始した。研修医を終えた後、海軍に戻った。戦争末期には、病院船USSヘイブン（AH-12）の主任精神科医官を務めた。ハリスは最終的に海軍精神科部長となり、1954年に司令官として退役した[ 2 ]。
退職後、ハリスはワシントン州の矯正施設局長に就任した。この間、彼はワラワラにある厳重警備刑務所での暴動鎮圧に重要な役割を果たした。しかし、彼はすぐに官僚的な仕事に飽き、 1956年にカリフォルニア州サクラメントで精神科医として開業した。
ハリスは、交流分析の創始者であるエリック・バーンの長年の友人であり協力者で、二人が米軍で数少ない精神科医だった頃から親交があった。彼はまた、バーンがサンフランシスコで開催した交流分析セミナーの創設メンバーでもあり、このセミナーは10年以上にわたり毎週開催され、交流分析の主要概念を発展させた。国際交流分析協会の教育会員であるハリスは、ハリー・スタック・サリバンから訓練を受けた伝統的な精神分析よりも、集団療法と交流分析を早くから提唱した。
1985年、ハリスは妻でジャーナリスト兼講師のエイミー・ビョーク・ハリス（1929年生まれ）と共著した『I'm OK – You're OK』の続編である『Staying OK』を出版した。 [ 3 ]