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テリー・ホランズ（1979年6月6日生まれ）はイギリスのボディビルダーであり、2bros Pro Luke Sandoe Classic Beginners Class 2019ボディビルディング選手権の優勝者です。ホランズは引退したストロングマン競技者でもあり、イングランド最強の男、イギリス最強の男、UK最強の男の大会 で優勝したこともあります。
国際レベルでは、ヨーロッパ最強の男で銀メダル（2010年）と銅メダル（2017年）を獲得し、世界最強の男で銅メダルを2回（2007年と2011年）、世界最強のバイキングで銅メダル（2014年）、アーノルド・ストロングマン・クラシックで8位を2回（2011年と2012年）、ワールド・アルティメット・ストロングマンで9位（2018年）を獲得しており、歴史上5番目に多作なストロングマン競技者で、17年間で90を超える国際大会に出場し、そのうち4回優勝している。[3]
12回の国際大会での優勝を誇るホランズは、車両牽引の技術で知られ、ストロングマン史上7番目に優れた車両牽引者となっている。彼はテリー・「ザ・タンク」・ホランズ、または「ビッグ・テル」というニックネームで呼ばれていた。[4]
若いころ
テリー・ホランズは1979年にケントのダートフォードで生まれた。出生時の体重は12ポンド14オンスだった。幼少期から10代の頃はスポーツに熱中し、柔道やラグビーをしていた。[5]しかし、スポーツが彼の人生の大きな部分を占めていたにもかかわらず、ラグビーを助けるために22歳になるまで本格的なジムトレーニングを始めることはなく、主に持久力トレーニングに重点を置いていた。
2004年に彼は足の感染症にかかり[6]、ジムに戻ってからはストロングマントレーニングに集中した。彼のトレーニングスケジュールは「猛烈に過酷」と評され、彼は視覚化技術のメリットを「それなしではやっていけない」と説いている[6]。
2017年、テリーは減量を開始し、体重は最高時の203kgから165kgまで減りました。2018年1月までに体重は147kgになり、イギリス最強の男で3位になりました。これは、彼のストロングマンとしてのキャリア全体を通して最も軽い体重でした。2018年2月、米国で行われたDEXAスキャンで、体脂肪率は12%と測定されました。その後、彼はさらに体重を減らし、2019年にボディビルの大会に参加し、体重135kg、体脂肪率5%でステージに上がりました。
キャリア
ストロングマンとしてのキャリア
ホランズのストロングマンとしての経歴は2005年に始まり、2005年イングランド最強男コンテストで2位、2005年英国最強男コンテストで1位になった。ホランズは2005年世界最強男コンテストにも出場したが、決勝には進出できなかった。
2006 年、ホランズは英国最強の男の称号をグレン・ロスに奪われましたが、英国最強の男の大会に目を向けました。ホランズは2006 年の世界最強の男の大会にも参加し、決勝に進出しました。大会全体では 7 位に輝きました。
2007年、ホランズは英国最強の男の称号を取り戻し、その年の後半には2007年世界最強の男にも返り咲いた。予選を勝ち抜き、1998年世界最強の男の優勝者マグナス・サミュエルソンを抑えてフィニッシュしたホランズは、決勝でストロングマンとしてのキャリア全体でもおそらく最高のパフォーマンスを見せた。ホランズは最初の3つのイベントを終えて6位だった。しかし、最後の4つのイベントですべてトップ3に入り、トラックプルで優勝したことで、現チャンピオンのフィル・フィスターとの差を覆して3位に入り、 1993年のゲイリー・テイラー以来の表彰台を獲得した英国人選手となった。実際、アトラスストーンでセバスチャン・ウェンタがホランズを僅差で破ったことで、ホランズは総合2位を逃した。
2008年のイギリス最強の男では、ホランズはジミー・マルクにタイトルを譲り、総合2位となった。しかし、2008年の世界最強の男コンテストでは、予選で2位となり決勝に進出したが、非常に才能豊かな選手がひしめく中、決勝進出者10人中最下位となった。[7]
2009年、ホランズは2009年世界最強の男決勝で大幅に成績を伸ばし、最終的に総合6位に輝きました。
2010年、ホランズはストロングマン・チャンピオンズ・リーグで連続表彰台を獲得し、アイルランドではジドゥルーナス・サヴィッカスと並んで優勝した。2010年6月、ホランズはヨーロッパ最強の男コンテストに出場し、2位になったが、その過程で上腕二頭筋を負傷した。[8] 2010年9月、ホランズは上腕二頭筋の負傷から回復し、 2010年世界最強の男コンテストに出場し、5年連続で決勝に進み、8位に終わった。[9] 2010年12月、ホランズは2010 SCL総合優勝者に輝いた。[10]
2011年の世界最強の男コンテストでは、ホランズはすべての種目で一貫して高いパフォーマンスを発揮し、WSMで2度目の表彰台を獲得し、3位に入りました。決勝では6つの種目のうち1つを除いてすべてでトップ4に入りました。
2012年の世界最強の男決勝で、ホランズはナチュラルストーンズ競技中に左上腕二頭筋を断裂したため、決勝から棄権した。彼は7位で終わった。
2014年の世界最強の男コンテストで、ホランズは9年連続で決勝に進出した初の男性となり、総合5位に輝きました。
2015年9月4日、彼はチャリティー募金試合でイングランド代表として世界の他の国々とラグビーをプレーした。
2017年、ホランズは2017年ヨーロッパ最強の男で表彰台に上がり、3位に輝きました。
2019年9月、ホランズはボディビルディングショーに初出場した直後にジャイアンツライブワールドツアーファイナルに出場した。[11] 2019年11月、ホランズはフロリダ州デイトナで開催されたオフィシャルストロングマンゲームズで開催された2019年世界最強の男マスターズ大会で優勝した。[12]
2021年の世界最強の男大会から撤退した後、ローディングメドレー中に負傷したホランズは、ストロングマンからの引退を発表した。大会中、ホランズは2つのイベントを完了した。[13] [14]
ボディービルダーとしてのキャリア
2019年、ホランズは世界最強の男2019コンテストへの招待を辞退し、ボディビルディングに専念しました。彼は2019年8月に初めてのボディビルディングコンテストに出場し、初心者部門で1位、マスターズ部門で2位、オープンスーパーヘビー級部門で2位を獲得しました。これにより、彼は2brosproイギリス決勝への出場資格を得ましたが、他の約束のために参加しませんでした。
彼はステージに上がったとき体重135kg（297ポンド）、体脂肪率は約5～6％だった。これはカンタベリー・クライスト・チャーチ大学のスポーツ科学者がキャリパーとボドポッド技術の両方を使って1週間前に測定した数値である。
個人記録
公式ストロングマン大会で行われた：
- デッドリフト – 435 kg (959 ポンド) (ベルトとリストストラップを装着した Ironmind S キューブ型スティフバーを 1 インチのデフシットで使用) (2011 年世界最強の男) (元ジョイント ストロングマン デッドリフト記録)
- ジャイアント バーベル スクワット (反復) – 317.5 kg (700 ポンド) × 5 反復 (シングル プライ スーツ、ラップ付き) (2017 世界最強の男 - グループ 5)
- ログプレス – 175 kg (386 lb) (2010 SCL フィンランド)
- アクスルプレス – 173 kg (381 lb) (2010 ヨーロッパ最強の男)
- ダンベルプレス – 116 kg (256 ポンド) (2012 アーノルド ストロングマン クラシック)
- アトラス ストーン (反復) – 4 フィート バーで 205 kg (452 ポンド) x 2 反復 (2011 アーノルド ストロングマン クラシック)
- アトラス ストーン – 130～180 kg (287～397 ポンド) 18.02 秒で 5 個のストーンをセット (2010 ジャイアンツ ライブ 南アフリカ)
- ファーマーズウォーク – 両手に150kg（331ポンド）（40メートルコース）を16.99秒で（生グリップ）（2012 SCLポルトガル）（世界記録）[15]
トレーニングで実行:
- デッドリフト – 450 kg (992 ポンド)
- ログリフト – 192.5 kg (424 ポンド)
- フロントスクワット – 300 kg (661 ポンド)
- ベンチプレス – 255 kg (562 ポンド)
参考文献
- ^ 「テリー・ホランズ – 強い心は強い人々のために」。2008年12月18日時点のオリジナルよりアーカイブ。
- ^ 「テリー・ホランズ」。世界最強の男。 2021年1月3日閲覧。
- ^ 「ストロングマンアーカイブ – アスリート」。ストロングマンアーカイブ。2022年4月5日。 2022年4月6日閲覧。
- ^ “テリー・ホランド”.ストロングマアーカイブス.com。 2021 年 6 月 20 日。2022 年11 月 17 日に取得。
- ^ Collier, James (2006年1月3日). 「MuscleTalk Interviews UK Strongest Man 2005, Terry Hollands」. MuscleTalk . 2009年12月8日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2008年1月3日閲覧。
- ^ ab デンプスター、サラ（2005年12月31日）。「私に強さをください」。ガーディアン。 2021年1月3日閲覧。
- ^ 「世界最強の男アーカイブ」。世界最強の男。2021年1月3日閲覧。
2008年決勝戦 - チャールストン、ウェストバージニア州 - 米国を参照
- ^ Strossen、Randall J. (2010 年 6 月 21 日)。 「テリー・ホランド/ジミー・マーク: 上腕二頭筋断裂の最新情報」。アイアンマインド。2021 年1 月 3 日に取得。
- ^ Strossen, Randall J. (2011年1月30日). 「Terry HollandsがFitExpo Strongmanで優勝…Nick Bestは2位」IronMind . 2021年1月3日閲覧。
- ^ Strossen、Randall J. (2010 年 12 月 21 日)。 「テリー・ホランズは2010年のSCLチャンピオンです。」アイアンマインド。2021 年1 月 3 日に取得。
- ^ 「力強いフィニッシュ！ワールドツアーファイナル2019の完全な結果と概要」。Giants Live 。 2021年1月3日閲覧。
- ^ 「そしてあなたの新しいマスター、世界最強の男は...」 2019年11月3日。 2021年1月3日閲覧– YouTube経由。[ YouTube リンク切れ]
- ^ Blechman, Phil (2021年6月16日). 「テリー・ホランズが2021年世界最強の男から脱退、WSMからも引退」BarBend . 2021年6月18日閲覧。
- ^ サーモン、ジョナサン（2021年6月16日）。「テリー・ホランズが負傷後WSM大会から脱落、引退」ジェネレーション・アイアン。 2021年6月18日閲覧。
- ^ “2012 SCL ポルトガル”. strongmanarchives.com . 2012年7月21日. 2023年7月17日閲覧。
外部リンク
- ガーディアン紙のインタビュー