タポテメント

タポタメントはスウェーデン式マッサージで使われる特別なテクニックです。^[1]フランス語で打撃を意味し、手のひらの端、手のひらのカップ、または指先で最もよく使われます。

種類

タッピングには、叩く（握りこぶしで軽く叩く）、平手打ち（指で軽く叩く）、ハッキング（小指側の手の端を使う）、タッピング（指先だけを使う）、カッピング（カップ状の手で軽く叩く）の5種類があります。^[2]主に神経系を「目覚めさせる」ために使用され、筋肉に溜まったリンパ液を放出する刺激的なストロークとしても使用されます。

このストロークの名前はフランス語で「叩く」、tapoter は「叩く、またはドラムをたたく」という意味です。

参照

参考文献

^ アーチャー、パトリシア A. (2007)。陸上競技における治療マッサージ。リッピンコット、ウィリアムズ＆ウィルキンス。p. 37。ISBN 9780781742696. 2018年11月1日閲覧。
^ 「地域別の人気マッサージとスウェーデンのビジネスに関するリソース」。2024年6月22日閲覧。

外部リンク

マッサージ用語集

[1] アーチャー、パトリシア A. (2007)。陸上競技における治療マッサージ。リッピンコット、ウィリアムズ＆ウィルキンス。p. 37。ISBN 9780781742696. 2018年11月1日閲覧。

[2] 「地域別の人気マッサージとスウェーデンのビジネスに関するリソース」。2024年6月22日閲覧。