刺し（B-BOYの動き）

スタブは、多くのダウンロックやパワームーブを実行するために必要なブレイクダンステクニックです。これは明確な動きではありませんが、タートル、クリケット、ジャックハンマー、クラブウォーク、ハンドグライド、ウィンドミルのいくつかのバージョン、^[1]、その他多くのフロートやフリーズなど、多くのブレイクダンスの動きに組み込まれています。これにより、バランスを維持するために最小限の筋肉エネルギーを消費しながら、ブレイクダンサーの体重全体を骨構造で支えることができます。

突きは、肘の尺骨突起を腹部、脇腹、または背中の骨または緊張した筋肉にしっかりと押し当てることで行われます。おそらく最も基本的な突きは、肘を上前腸骨棘に押し当てるものです。その間、手は地面に当てます。橈骨と尺骨は地面に対して垂直に保たれ、接触点の両側の体の重量は完全にバランスが保たれます。このバランスが維持されれば、体の残りの部分は地面から任意の位置で吊り下げることができます。