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ナラ（ネパール語: नाला ）は、ネパール中央部のバグマティ県にあるカブレパランチョーク郡の北西部から バクタプル郡の東部にかけて広がる地域である。 1991年のネパール国勢調査の時点では、1035世帯に6327人の人口があった。[ 1 ]
この地域には小さな町や丘陵地帯に村が点在している。クワは、この地域の名産品である濃縮乳から作られる食品である。この地域は、首都カトマンズへの緑黄色野菜とジャガイモの主要供給地のひとつである。
ナラはネパールの歴史的かつ宗教的な場所です。ヒンドゥー教徒と仏教徒にとって共通の宗教的な場所であり、セト・マチンドラナート（カルナ・マイ）、バグワティ寺院、マナカマナ寺院、シッダールタ・ゴンパ、そしてパゴダ様式の4階建てという点で独特なウグラチャンディ寺院で有名です。
ナラは、ウグラチャンディ・ナラ、トゥクチャ・ナラ、タタリ、ナヤガウ、デビタル村開発委員会へと広がっています。この地域の主要な商業中心地はナラ・バザールとセラです。かつて宮殿だった建物は現在チャンデシュワリー・スクールとして使われています。シッダールタ大学もこの地域にあり、現在建設中です。
北緯27度39分 東経85度31分/北緯27.650度 東経85.517度/北緯27.650度 東経85.517度