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中足骨痛（文字通り「中足骨の痛み」、俗に「石による打撲」とも呼ばれる）とは、足の中足骨部分に影響を与えるあらゆる痛みを伴う足の疾患を指します。これは中足骨の関節や骨に影響を与える可能性のある一般的な問題です。
中足骨痛は、多くの場合、第1中足骨頭（親指のすぐ後ろにある足の付け根の部分）に局限します。第1中足骨頭の下には、2つの小さな種子骨があります。次に多い中足骨頭痛の部位は、第2中足骨の下です。これは、第1中足骨が短すぎるか、「第1趾骨（中足骨とその後ろにある内側楔状骨）の過可動性」のいずれかが原因で、いずれも第2中足骨頭に過剰な圧力が伝わるためです。
中足骨痛は、足の付け根に鋭い痛みが生じるのが特徴です。
中足骨痛の原因の一つに、モートン神経腫があります。つま先が頻繁に、かつ長時間圧迫されると、つま先の間を通る神経が腫れて厚くなることがあります。この腫れによって、その足で歩くときに痛みが生じることがあります。ハイヒールやきつい靴、幅の狭い靴は痛みを悪化させる可能性があります。これはランナー、特に長距離ランナーによく見られます。足の付け根は長年にわたって大きな体重を支えており、舗装路を走ったり、合わないランニングシューズで走ったりすると、モートン神経腫を発症する可能性が高まります。つま先にゆとりのある靴に履き替えることで改善されることがあります。
診断は多くの場合、患者自身の自己申告によって行われる。
足の裏に痛みを感じる場合、足病医に相談するのが最も適切な診断方法です。足病医は専門的な訓練を受けたエキスパートであり、様々な治療法を提案できます。
最も一般的な治療法は次のとおりです。[ 1 ]
余分な角質を除去することは有効な場合があります。極端な場合には、注射や手術が必要となる場合もあります。[ 2 ]