マウォポルスカ高原

マウォポルスカ高原（ポーランド語：Wyżyna Małopolska 、マウォポルスカ高原またはマウォポルスカ高原とも呼ばれる）は、ポーランド南部、マウォポルスカの歴史的な地域にある高原です。クラクフとサンドミエシュの間のヴィスワ川上流の谷から、北西部のオポチュノとラドムスコまで広がっています。平均標高は海抜200〜400メートルで、最高峰は聖十字架山脈のウィシツァ（海抜612メートル）です。この地域の主要都市は、キェルツェ、オストロヴィエツ・シフィエントクシスキ、スカルジスコ・カミエンナです。

マウォポルスカ高原は、以下のサブリージョンに分かれています。

• プシェドボルシュ高原 (Wyzyna Przedborska) は、マウォポルスカ高原の北西端に位置し、ウッチ県、シロンスク県、シフィエントクシス県の 3 つの県にまたがっています。プシェドボルシュ高原の面積は 5,300 km ²で、アッパー・ピリツァ川に沿って広がっています。最も高い丘 (海抜 351 メートル) は、チェイセ村の近くにあります。プシェドボルシュ高原自体は、ラドムスコ丘陵、オポチュノ丘陵、レロフ山脈、ヴウォシュチョヴァ盆地、プシェドボルシュ -マウォゴシュチ山脈、ロプシュノ丘陵の 6 つの小地域に分かれています。プシェドボルシュ高地にある主な町は、ラドムスコ、オポチュノ、プシェドボルシュ、マウォゴシュチュ、コンスキエ、ヴウォシュチョヴァなどです。
• ニダ盆地 (ニエッカ ニジャンスカ)、ミエフフ盆地とも呼ばれ、シフィエントクシスキエ県と小ポーランド県の間にあります。ポーランドのジュラ地方とキェルツェ高原の間に位置する低地です。最高峰は海抜416メートルのビアラ・ゴーラ（白い山）です。ニダ盆地は人口がまばらで、最大の都市中心部はブスコ ズドルイ、イェンジェユフ、ピンチュフです。この地域は、イェドジェユ高原、プロショビツェ高原、ヴォジスワフ丘陵、ニダ渓谷、ソレツ・ズドルイ平原、ピンチュフ丘陵、ポラニエツ平原、ミエフフ高地に分かれています。
• キェルツェ高原 (Wyzyna Kielecka) は、キェルツェ - サンドミエシュ高原とも呼ばれます。マゾフシェ県、ウッチ県、シフィエントクシスキェ県にまたがり、北西部のオポチュノ地域から南東部のサンドミエシュまで広がり、最高峰のリシツァ(海抜 612 メートル) を擁するシフィエントクシスキェ山脈を含みます。キェルツェ高原は、スチェドニュフ高原、ギェルニュフ丘陵、イルジャ山麓、シフィエントクシスキェ山脈、サンドミエシュ高原、シドウフ山麓に分かれています。

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