Loading article…
ジョー・キニー | |
|---|---|
| 国籍 | アメリカ人 |
| 職業 | 握力スペシャリスト |
| 知られている | アイアンマインドキャプテンズオブクラッシュNo.4グリッパーを公式に閉じた最初の男 |
| 身長 | 1.78 m (5 フィート 10 インチ) |
ジョー・キニーは、テネシー州ビーンステーション出身のアメリカのストロングマン、握力スペシャリスト、クラッシュグリップの発明者です。[1] [2] [3] [4] [5]
1998年、彼はアイアンマインド・ キャプテンズ・オブ・クラッシュNo.4グリッパー（165.5kg（365ポンド）/ RGC 213の圧力）[6]を公式に閉じた最初の人物となり、これはワールドクラスのクラッシュグリップの最高峰として認められています。[7]それ以来、他の5人の男性（ネイサン・ホレ、デビッド・モートン、トミー・ヘスレップ、マグナス・サミュエルソン、カール・マイヤースコウ）がこのグリッパーの認定を取得しましたが、キニーはゆっくりと着実にそれを成し遂げ、そのペースは誰も真似できませんでした。[1]
キニーのクラッシュグリップの革新には、超重いネガティブ（シビアネガティブ）とリストローリングの実行、長いハンドルのモンスターグリッパー、フロアモデルグリッパー、「秘密兵器」グリップマシンを使用したトレーニングなどが含まれます。[7] [8]彼はまた、手と握力の強化の基盤として、重い高回数のスクワットを推奨しました。[3]
キニーは、ランドール・J・ストロッセンとネイサン・ホレとともに、 「キャプテンズ・オブ・クラッシュ・グリッパーズ：クラッシュ・グリッパーとは何か、そしてどうやってそれを閉じるか」を共著した。 [9]
外部リンク
- キニーのキャプテンズ・オブ・クラッシュ No. 4 クローズアップ、1998 年 – YouTube
参考文献
- ^ ab ウッド、ジョン (2013 年 12 月 1 日)。「握力に関して言えば、テネシー州ビーン ステーションのジョー キニー氏は最高です。1998 年、彼はアイアンマインド COC#4 グリッパーを初めて閉じた人物となり、そのやり方はそれ以前にもその後も誰も真似できないものでした。ハンドルを閉めるときはトレーナーより簡単そうに見えました。上の写真は、ジョーが缶を破裂するまで握って「ビールを開ける」方法です!」。昔ながらの力持ち。
- ^ Strossen、Randall J. (2005 年 7 月 27 日)。 「ジョー・キニーが再びグリッパーを絞る」。アイアンマインド エンタープライズ株式会社
- ^ ab Strossen、Randall J. (2004 年 11 月 4 日)。 「ジョー・キニーセミナー」。アイアンマインド エンタープライズ株式会社
- ^ ファレル、マーティン（2004年10月20日）。「クラッシュグリップ：強制反復アプローチ」。ドラゴンドア。
- ^ 「グリップの殿堂、1990年代、キニー、ジョー（米国）」。David Horne、www.davidhorne-gripmaster.com 。 2024年4月28日閲覧。
- ^ Strossen, Randall J. (2023年8月30日). 「Captains of Crush® No. 4 グリッパー認定 – 公式認定リスト」. IronMind Enterprises, Inc.
- ^ ab 「ジョー・キニーと一緒にグリップを握ろう！ アイアンマインド COC#4 グリッパーを初めて制圧した男の 2 時間の新しい映像とともに、名作のグリップを握ろうビデオをご覧ください！」。www. functionalhandstrength.com の John Wood 提供。2009 年5 月 21 日閲覧。
- ^ Wood, John (2013年12月6日). 「ジョー・キニーのモンスターグリッパー」. functionalhandstrength.com .
- ^ Strossen, Randall J. (2006 年 4 月 27 日)。「ジョー・キニー: 「私の体はもっと強くならなければならないとわかっていたと思う」」IronMind Enterprises, Inc.