本能的な溺死反応

本能的な溺水反応は、溺れそうになったときに人間、特に泳げない人に起こる本能的な反応です。助けを呼んだり自分で救助したりする有効な努力を排除して、口を水面より上に保とうとすることに集中しており、傍観者に気づかれないことがよくあります。この反応は、腕を横に動かす、垂直姿勢になる、頭を後ろに傾ける、口を水面より上に保てない、または話すことができないなどの特徴があります。パニックによって理性的な行動が抑制されると、被害者を救おうとする水泳者も危険にさらされる可能性があります。

溺れる前に苦痛やパニックが起こることもありますが、溺れそのものは急速で、多くの場合無音です。^{[1] [2]}溺れそうになった人は、適切に呼吸できるほど長く口を水面上に上げることができず、叫ぶこともできません。空気がないため、手を振ったり注意を引いたりする自発的な努力が身体でできません。自律神経系によって作動する不随意な行動には、呼吸できるだけ長く口を上げようとして腕を横にばたばたさせたり、水中に押し込むようにパドルで漕いだり、頭を後ろに傾けたりすることが含まれます。これは本能的な反応であるため、意識的に調整されたり、意識的に制御されたりすることはありません。

足の動きがないこと、直立姿勢が取れないこと、話すことができないこと、口を常に水面上に保てないこと、そして（被害者に近づこうとしても）予想される救助指示の行動がとれないことが、この症状の証拠です。

この本能は、溺れている最中から水中に沈む前の最後の20～60秒間しか発揮されないのが一般的です。^[3]一方、叫んだり口を常に水面上に出したりできる人は、そうすることができない人に比べて、苦しんでいるかもしれませんが、直ちに溺れる危険はありません。^[1]

訓練を受けていない観察者には、溺れている人が苦しんでいることがはっきりと分からないかもしれません。被害者は安全に泳いでいるように見えるかもしれませんが、実際には20〜60秒以内に水面下に沈み、死に至るのです。^[3] 被害者は腕を横に伸ばし、水面を押し下げて口を水から出そうとします。

口が水面上にあるとき、彼らは助けを求める代わりに、素早く息を吐き、吸い込みます。腕を動かし、口を水面から出すことに集中しているため、手を振ったり、足を蹴ったり、救助者のところまで泳いだり、ロープやその他の救助用具をつかんだりすることができません。溺死に詳しくない人からは「水遊びをしている」と誤解される可能性があり、数メートル離れた他の水泳者は緊急事態が発生していることに気付かない可能性があります。

ライフガードや救助訓練を受けた人は、この本能的な行動を観察することで溺れている人を認識することを学びます。^[4]

ライフガードやその他の訓練を受けた人員がいない緊急事態では、手や長い棒を使って陸から被害者に手を伸ばすか、ボートで漕いで被害者のところまで行くか、浮き具を投げるかすることが推奨されますが、水に入らないようにしてください（よく「手を伸ばすか投げるか、行かないで」と簡潔にまとめられます）。^[5]溺死に対する本能的な反応の段階では、被害者は空気を得ようとして近くにある固形物にしがみつくため、救助しようとした人が溺れてしまう可能性があります。^[6]この「救助者の代わりに水死者」のシナリオは一般的であり^[7]、オーストラリアでは1992年から2010年の間に103人の救助者が死亡し、ニュージーランドでは1980年から2012年の間にさらに81人が死亡しました。 ^[8]トルコでの溺死に関する調査では、主な溺死者を救助しようとした救助者候補114人が88件の溺死事例が見つかりました。^[9]

一般的な溺死行動は、フランク・ピアによって、実際の溺死や溺死寸前の映像の研究に基づいて特定され、1971年の教育映画『溺死について』と1974年の論文『泳げない人の溺死に関する観察』に記録されました。^[10]

当時、溺死には興奮した行動が関係していると一般に信じられていたが、ピアは1966年の以前の（詳細不明の）論文を引用し、同様に必ずしもそうではないと述べている。

• 溺れている兆候は映画とは違う、WIVBTV。