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ハイドレーションパックまたはドリンクバッグは、バックパックまたはウエストパック型の水分補給システムの一種で、一般的にゴムまたは柔軟なプラスチック製の貯水タンク（ブラダー）が内蔵されています。貯水タンクには液体を注入するためのキャップ付きの開口部と、両手を使わずに飲めるホースが付いています。ほとんどのホースの先端には、ユーザーが噛むと開く「バイトバルブ」が付いており、バルブはダストカバーで保護されている場合があります。一部のハイドレーションパックは、水の凍結や温かさを防ぐために断熱構造になっています。
代替製品としては、軽量素材のベストにハイドレーションシステムが内蔵されたものがあり、一般的にはレース用またはランニング用ハイドレーションベストとして知られています。レクリエーションランナーからプロランナーまで幅広く使用されており、より体にフィットし、圧迫点による怪我の可能性が低く、前面に収納ポケットがあり、背面にも追加の収納スペースがある場合があります。[ 1 ]
ハイドレーションパックの用途によって、リザーバーとそれを収納するパックの容量は大きく異なります。非常に小型でミニマルなパックもあり、ランニングやサイクリング中に重量をできるだけ少なくし、しっかりと固定されるように設計されています。一方、バックパッキングや長時間のハイキングに適した、より大きなブラダーを備えたパックもあります。しかし、水は1リットルあたり1キログラム（8.3ポンド/USガロン）の重さがあるため、ほとんどの場合、数リットル以上を持ち運ぶのは現実的ではありません。非常に大きなバックパックであっても、一般的なリザーバーの容量は1～3リットル（0.22～0.66英ガロン、0.26～0.79米ガロン）です。[ 2 ]
水分補給以外にも、貯水タンクは食器や器具の洗浄、シャワーなどに使用できます。加圧式のハイドレーションブラダーは、効果的に洗浄できるほどの強力な水流を生み出すために使用される場合があり、また、ブラダーを木の枝などの高い場所に吊り下げて、重力を利用して水圧を発生させる場合もあります。
ハイドレーションパックは、ハイキング、サイクリング、カヤックなどのアウトドアレクリエーション活動や、軍事演習などで一般的に使用されています。奥地や軍事用途向けに設計されたほとんどのフィールドバックパックには、ユーザーが用意したハイドレーションブラダーを収納できるスペースが設けられています。
ハイドレーションパックは気密性が高いため、CBRN（化学・生物・放射性物質・核物質）防護の場面で広く使用されており、フルフェイスマスクを装着したままでも十分な可動性と水分・栄養補給が可能です。これは、逆さまに持たなければならない水筒とは対照的です。さらに、軍隊や警察向けには、耐酸性・耐薬品性を備えた「 Camelbak Chem-Bio 」などの製品も製造されています。
