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ヘルススコアは、複数のモバイルヘルス企業がさまざまな方法で使用しているスコアリングシステムで、クオンティファイドセルフ やモバイルアプリケーション、ソーシャルネットワーキング、ゲーミフィケーションの要素を利用して個人の健康状態を追跡します。これらの企業によると、時間の経過とともに追跡することで、ユーザーの健康と幸福が時間の経過とともにどのように変化しているかを示す良い方向性指標となります。スコアリングエンジンは企業によって大きく異なり、dacadooの場合のように、スコアリングエンジンが商標登録または特許登録されている場合もあります。[ 1 ]健康は目に見えないため、使用されているすべてのヘルススコアには共通点が 1 つあります。それは、健康と幸福を捉えて測定し、それを可視化することです。
健康は目に見えず、触れることもできません。健康スコアリングの概念の基本的な前提は、測定できるものは管理できるということです。健康とウェルネスを指標として十分に測定できれば、それに基づいて行動を開始できます。利用可能な健康スコアはどれも医学的診断ではなく、すべてライフスタイル製品であり、使用されている健康スコアは指標、つまりそれに基づいて行動するのに役立つ数値として理解されるべきものです。スコアは通常、上昇または下降し、上昇すると改善を示し、下降するとその逆を示します。利用可能なより単純な健康スコアは性質上静的であり、提供されたいくつかの入力に基づいて数値を提供します。より高度な健康スコアは動的であり、リアルタイムで動き（運動、栄養、ストレス、睡眠など）の変化に対応します。ほとんどの健康スコアは、科学的データに基づいていると主張しています。より単純なモデルは1つまたは少数のモデルを使用し、より高度な健康スコアは膨大な数のモデルと人年単位の臨床データを含んでいると主張しています。[ 2 ]
健康スコアの中には、静的な質問票に加えて、フィットネストラッカーやアクティビティトラッカー、スマートフォン用アプリケーションなどで取得・追跡される動的かつ継続的なデータを使用するものもあります。例えば、運動は、スマートフォン用モバイルアプリでアクティビティを追跡したり、健康スコアソリューションのサプライヤーが提供するフィットネス追跡アプリやデバイスを使用したり、RunKeeperなどの人気フィットネス追跡アプリとFitbitやUP Jawboneなどのアクティビティ追跡デバイスを接続したりすることで自動的に追跡できます。かつては、利用できる情報が限られており、ライフスタイルの調整は主に健康問題が発見されてから、医療専門家の指導の下で行われていました。今日では、電子マスメディアの普及もあって、人々は自分の条件で健康を維持しようとする傾向にあります。これは、健康に対する受動的なモデルから、問題が発生する前に個人が健康維持に取り組む、より積極的なアプローチへの移行を促しているようです。この意識の変化は、公衆衛生と個々の企業の両方に幅広い影響を与えると言われています。健康状態の改善は、当然ながら医療費の削減と職場の生産性の向上につながります。
現在、健康のさまざまな要素に関するデータを収集できる幅広いテクノロジーが利用可能であり、その多くは健康スコアリングシステムのバリエーションを使用しています。血圧、血糖値、総コレステロールなどの身体的属性を測定するデバイスも、糖尿病や高血圧などの慢性疾患の患者によく使用されています。さらに、健康な人が運動やエネルギー消費をモニタリングするために使用できるデバイスの人気が高まっており、シンプルな心拍数モニターや歩数計から、より高度なコンピューター化された運動マシンまで多岐にわたります。これらのツールはユーザーのパフォーマンスに関するデータを提供し、多くはデータをさらに処理するために他のシステムにアップロードできます。間違いなく、最大の成長分野はアプリであり、タブレットやスマートフォンの普及によって促進されています。これらのアプリの中にはギミックであるものもありますが、多くは健康とウェルネスの向上に役立つ検証済みの真のツールであると言われています。[ 3 ]
Fitocracyなどのヘルススコアを使用する企業の中には、ゲーミフィケーションと呼ばれる手法に基づいた進歩に焦点を当てたり、アーノルド・シュワルツェネッガーのような有名人を起用して製品を宣伝したりすることで、100万人以上のユーザーを獲得しているところもある。[ 4 ]
健康スコアを提供するサービスの大部分はライフスタイル分野に属しており、医療診断分野には含まれていないため、スコアの正確性を科学的に証明するための前向き臨床試験がしばしば欠如している。
健康状態や幸福度を測る単一の整数値は、多くの未知の変数や不完全なデータの影響を受ける。