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グランドアイランド国立レクリエーションエリアは、米国森林局の管轄下にあるヒアワサ国有林内の国立レクリエーションエリアです。ミシガン州ムニシング沖合のグランドアイランドに位置し、スペリオル湖の森林地帯約13,500エーカー（55平方キロメートル）を占めています。グランドアイランドの氷河によって削られた湖岸線は、長さ約35マイル（56キロメートル）です。島の最大寸法は、南北に8マイル（13キロメートル）です。グランドアイランドは、米国森林局が以前の所有者であるクリーブランド・クリフス・アイアン社から島を購入した後、1990年に米国議会によって国立レクリエーションエリアに指定されました。
グランドアイランドの地質は、隣接するピクチャードロックス国立湖岸の砂岩層の延長線上にある。島には高さ91メートルにも達する砂岩の断崖が湖に切り立っている。全長37キロメートルの周回トレイルが島の海岸線の大部分を巡っている。
ネイティブアメリカンは、グランドアイランド周辺の漁場が季節を問わず、また一年を通して生活するための貴重な資源であることをすぐに発見した。現在から3300年前（紀元前1300年）にまで遡る遺物が発見されている。
グランドアイランド国立レクリエーションエリアへは、夏季期間中、観光フェリーと島内ツアーバスが運行しています。フェリーの航路は1マイル（1.6km ）未満で、ムニシング北西のM-28号線沿いの桟橋とグランドアイランドのウィリアムズランディング間を往復します。乗船券と島への入場料が必要です。夏季期間中は、フェリーは毎日複数便運航しています。
グランドアイランドのごく一部であるサム（Thumb）は、2012年時点で私有地として残っていた。サムには、スペリオル湖からムニシング港へと続く東側の航路に、1868年に建設された歴史的なグランドアイランド東航路灯台（通称「東航路灯台」）がある。この灯台は1913年まで稼働していた。私有地であるこの灯台は、本土のサンドポイント（ピクチャードロックス国立湖岸公園内）から、あるいは海上から見ることができる。
米国森林局は、州の免許法に従うことを条件に、グランドアイランドでのキャンプ、釣り、ハイキング、狩猟、マウンテンバイク、罠猟を楽しむことを推奨しています。グランドアイランド国立保養地内には17か所のキャンプ場があります。島で繁殖している最大の動物はクロクマで、キャンパーはクマから身を守る必要があります。島の壮大な砂岩の崖はもろく崩れやすいため、ロッククライミングは強くお勧めしません。
グランドアイランドトレイルマラソンは、2005年以来毎年7月に島で開催されていますが、2020年はCOVID-19パンデミックのため中止となりました。このイベントでは、過去には子供向けの2Kレースと10Kレースが行われていました。近年では、ハーフマラソン、マラソン、50kmレースも開催されています。[ 1 ]