フルスペクトルライト

フルスペクトル光は、赤外線から近紫外線までの電磁スペクトル、つまり植物や動物の生命に有用なすべての波長をカバーする光です。特に、地球に到達する太陽​​のスペクトル分布は、時間帯、緯度、大気の状態によって変化しますが、太陽光はフルスペクトルと見なされます。

「フルスペクトル」は電球に適用される専門用語ではありません。むしろ、製品が自然光の重要な性質を模倣することを意味します。^[1]

「フルスペクトル」として販売されている製品は、可視スペクトル全体にわたって光を発しますが、均一なスペクトル分布は生成しません。一部の製品は、「フルスペクトル」として販売されていないライトと実質的に変わらない場合があります。^{[1] [2]}

色温度と演色評価数(CRI) は、光を測定するための基準です。「フルスペクトル」の技術的な定義はないため、測定できません。「フルスペクトル」ソースを比較するには、スペクトル分布を直接比較する必要があります。

光源の放射スペクトルは、光生成メカニズムによって異なります。白熱電球などの熱源は、赤外線や紫外線を含む広範囲にわたる連続した波長範囲にわたって電磁放射を生成します。黒体放射体は熱源の理想化されたバージョンです。黒体放射体の温度が上昇すると、スペクトル分布の形状が変化し、より短い（より青い）波長でより多くのエネルギーが放射されます。

蛍光に依存する光源は、熱光源とは異なる発光スペクトル形状を持ちます。一部の波長は、他の波長よりも大きな振幅で生成されます。照明に使用される蛍光光源、たとえば蛍光灯、白色発光ダイオード、メタルハライドランプは、すべての波長で光を生成するように設計されていますが、分布は熱光源とは異なるため、これらの形式の照明では色が日光下とは異なって見えます。ある光源の下では一致する色でも、別の光源の下では同じに見えないことがあり、これをメタメリズムと呼びます。

光源が低圧ガスを介した放電を使用する場合、光のスペクトルは、一部の波長の光が欠落しているか、振幅が非常に低いなど、非常に不連続になることがあります。このような光源は、低圧ナトリウムランプやネオンランプなどのように、強い色合いを持っています。これらのランプは、一般的な照明よりも、色の効果を目的として使用されます。一部の科学機器では、放電管を使用して、数個の波長のみを含む光、いわゆる「線スペクトル」を生成します。レーザーは単一波長の光源であり、非常に純粋な色の光を生成します。

理想的には、日中、アートスタジオ (北半球) は北の太陽光で照らされるべきです。これは、南の太陽光の直接的で「黄色がかった」性質よりも、より中立的で拡散していると考えられているからです。多くのアーティストのスタジオには北向きの窓がないため、そのような光を近似するためにフルスペクトルランプが使用されることがあります。フルスペクトル蛍光灯は、色彩科学者、塗料店のカラーマッチング担当者、キルティング職人、布地や糸を扱うその他の人々が、不十分な照明条件下で作業する際に、日光やギャラリーの照明の下での正しい色合いを実現するためにも使用されます。

フルスペクトル照明は、熱帯魚や海水魚だけでなく、他の多くの水生ペットにも使用されています。フルスペクトル照明を使用すると、水槽の植物の成長が促進され、魚や水槽全体の健康に役立ちます。植物は実際の太陽光の受容に適応していますが、フルスペクトル電球は太陽光の波長の強調を模倣することが多く、植物の成長を刺激します。フルスペクトル照明は、人工照明では変色することが多い水槽内の魚、植物、その他の水生要素の自然な色を強調します。フルスペクトル照明は、海水またはサンゴ礁の水槽では強い青色光が必要になることが多いため、通常、淡水水槽でより多く使用されます。

照明の下でガーデニングをすると、冬に収穫できるように、植物はほぼ一年中開花します。成長ライトは特に植物の成長をサポートすることを目的としていますが、成功度とエネルギー効率はさまざまです。光合成のメカニズムにより、特定の色の光を多く与えると、植物の成長がよくなります。具体的には、青色の波長を増やすと栄養成長と発育が促進され、赤色光の量を増やすと、発芽、開花、結実が促進されます。

近年、季節性情動障害(SAD) の治療には、自然光を模倣した「ライト ボックス」を使用するフルスペクトル照明が使用されていますが、冬季には一部の地域では利用できない場合があります。光は、概日周期を調節するための環境刺激です。

ライトボックス療法は、別名光線療法とも呼ばれ、うつ病（SAD など）の治療方法として認められています。また、概日リズム睡眠障害の主な治療法でもあります。光の質にもよりますが、効果的な治療には 10,000ルクスが必要であると推定されています。すべてのライトボックスが同じというわけではなく、青色または緑色の光のみを発するものもあります。

冬季の日光への露出の減少や日の出と日の入りの時刻のずれは、人の概日リズム/体内時計、セロトニン濃度、メラトニン濃度に影響を及ぼす可能性があります。^[3] SADの症状は、女性（SAD症例の75％）、若年成人（18〜30歳）、うつ病患者またはうつ病の家族歴のある人に顕著になる可能性があり、赤道から北または南に30度以上離れた場所に住む人々にもより一般的です。^[4]

非営利の照明研究センターは、公益事業会社、専門家、政府機関のグループで、さまざまな照明システムの有効性に関する客観的な情報を提供するために、米国で国家照明製品情報プログラム（NLPIP）を設立しました。NLPIPによると、フルスペクトルライトは、同様の照明システムに比べて優れた利点を提供しません。^{[5] [6]}

コーネル大学の研究では、レストランで売上を促進するためにフルスペクトル照明を使用することに関して、さまざまな結論が出ています。^[7]

カナダ国立研究評議会建設研究所は、カナダ政府の研究開発機関であり、フルスペクトル照明に関するいくつかの科学論文を発表しており、そのウェブページにまとめられています。これらの論文の著者らは、フルスペクトル照明（約5000K、CRI>90）は、一般的なクールホワイト蛍光灯と比較して、パフォーマンス、気分、健康に何のメリットももたらさないと結論付けています。^{[8] [9]}

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