フィギュアスケートのリフト

フィギュアスケート要素
カナダのアイスダンサー、テッサ・バーチューとスコット・モイアがアイスダンスリフトを披露します。
要素名	リフト
スコアリング略語	李
分野	ペアスケート アイスダンス

フィギュアスケートのリフトは、ペアスケートとアイスダンスというフィギュアスケートの2つの競技種目の必須要素です。ペアスケートには5つのリフトのグループがあり、難易度の順に分類されています。ペアリフトを評価する際、審査員は、次の点に注目します。入りと出の速さ、リフトから出るときに女性のフリーレッグをコントロールし、足を高くスイープさせる目標、女性の空中での位置、男性のフットワーク、素早く簡単な位置変更、リフト全体を通しての流れを維持すること。ツイストリフトは「ペアスケートで最もスリリングでエキサイティングな要素」です。^[1]また、正しく実行するのが最も難しい動きでもあります。ツイストリフトは、他の多くのペア要素よりも強い筋力と協調性を必要とし、通常はプログラムの最初または2番目の要素です。国際スケート連盟（ISU）によれば、ツイストリフトでは「女性は着地前に男性に腰をつかまれ、片足で後方外側エッジで氷上にスムーズに着地できるように支援されなければならない」^[2]。ペアリフトとツイストリフトはペアスケーティングのショートプログラムで必須であり、ペアスケーティングのバランスの取れたフリースケーティングプログラムにはリフトが必須である。

ISU はダンスリフトを「パートナーの 1 人がもう 1 人の能動的および/または受動的な補助を受けて、任意の高さまで持ち上げられ、その高さを維持して氷上に降ろされる動作」と定義しています。^[3]ダンスリフトは、アイスダンスとペアスケーティングが別々の競技であることを保証するため、ペアリフトとは区別されています。審査システムが6.0 システムからISU 審査システム(IJS)に変更された後、ダンスリフトはより「アスレチックで、ドラマチックで、エキサイティング」になりました。^[4]ダンスリフトには 2 つのタイプがあります。7 秒未満で行う必要があるショートリフトと 12 秒未満で行う必要があるコンビネーションリフトです。アイスダンスのフリーダンスプログラムのバランスが取れている場合は、ダンスリフトを含める必要があります。

ペアリフトには5つのグループがあり、女性が男性の肩を通過する瞬間のホールドによって決まります。^[5] 2022-2023シーズンでは、ジュニアとシニアの両方のペアスケーティングショートプログラムでグループ5のラッソリフトのテイクオフが必須であり、規定のオーバーヘッドリフトのみが許可されます。^[6]フリースケーティングでは、シニアは最大3つのリフトを実行できますが、すべてを同じグループから実行することはできず、男性のリフトの腕は完全に伸びていなければなりません。ジュニアは最大2つのリフトを実行できますが、これもすべて同じグループからではなく、男性のリフトの腕も完全に伸びている必要があります。^[7]グループ5のリフトを2回実行する場合、テイクオフは異なる性質のものでなければなりません。テイクオフが異なっていない場合は、2番目に実行されたリフトに対してポイントは付与されません。^[8]審査員はペアリフトを評価する際に、次の点を確認します。女性がリフトから出るときに、足を高く上げてスイープさせるという目標を掲げて女性の自由な足をコントロールすること、女性の空中での位置、男性のフットワーク、素早く簡単な位置変更、リフト全体を通しての流れを維持すること。^[1]

審判は、女性が氷を離れた瞬間から、男性が腕を伸ばしきった後に腕が曲がり始め、女性が下がり始めるまでの間に、ペアチームが何回転したかを数え始める。男性が大の字の姿勢または他の横向きの姿勢をとっている場合、回転数は女性が氷を離れた瞬間の男性の前足の位置によって決定される。^[10]

ペア・スケーティングの完全なリフトは、行われるリフトの種類に必要な場合、持ち上げる腕を完全に伸ばさなければならない。小さなリフト、つまり男性が手を肩より高く上げないリフト、または男性が女性の脚をつかむ動きを含むリフトも許可される。小さなリフトは、下降と上昇、または回転のいずれかの特性を持つことができる。^[5]簡単なテイクオフには、上昇中の手の持ち方の変更を含むが、これに限定されるわけではない。難しいテイクオフには、以下を含むが、これに限定されるわけではない：宙返りテイクオフ、片手テイクオフ、イナ・バウアー、スプレッド・イーグル、エントリー・カーブとしてパートナーの一方または両方が実行するスパイラル、またはダンス・リフトの直後にペア・リフト・テイクオフが行われるが、女性が各リフトの間で氷に触れない。簡単な着地には、下降中の持ち方の変更が含まれる。難しい着地には、以下を含むが、これに限定されるわけではない：宙返り、片手着地。ホールドのバリエーション、そして降車時の男性の両手を広げた姿勢などがあるが、「両手を広げた姿勢が十分長く続く場合のみ：男性が腕を曲げ始めた瞬間から女性が氷上に置かれる瞬間まで」である。^[11]

チームの得点に加算されるためには、ホールドの変更後、1回転しなければならないが、男性は左腕から右腕へ、または右腕から左腕へ、各ホールドで少なくとも1回転以上ホールドを変更することができる。女性のポジションとホールドの変更が同時に実行されると、チームの獲得ポイントは少なくなる。^[12]女性のポジションの実行とホールドの変更が「リフトごとに大幅に異なる」場合、チームはより多くのポイントを獲得する。^[12]チームは、片手ホールドを使用することで、どのグループでもリフトの難易度を上げることができる。^[13]

女性が行う姿勢には3つのタイプがある。直立姿勢、つまり上半身が垂直になっている姿勢、星姿勢、つまり上半身が氷と平行で横を向いている姿勢、プラッター姿勢、つまり上半身が氷と平行で平らで上または下を向いている姿勢である。リフトは、男性が腕を完全に伸ばした後に腕が曲がり始め、女性が下降し始めたときに終了する。^[14]女性が、頭を上にした直立姿勢から頭を下にした直立姿勢に、または「プラッターからプラッター、スターからスターまで、女性がどの方向にでも半回転」して姿勢を変えた場合、それは変更姿勢とみなされる。^[9]ペアチームは、女性の空中での姿勢の変化が「リフト中の女性のバランスに著しく影響するか、特定の強さや柔軟性を必要とする」場合、および「リフトごとに変化が大きく異なる場合」にのみ、より多くのポイントを獲得する。^[12]

キャリーリフトは「パートナーを回転なしで単純に運ぶ」と定義されており^[8]、オーバーヘッドリフトとしてはカウントされず、トランジション要素として扱われる。キャリーリフトは、男性が少なくとも1回転連続して回転した場合に発生するが、スコアにカウントされるのは最初のキャリーのみである。^[8]キャリーリフトはショートプログラムの特徴としてはカウントされず、フリースケート中に最初に実行されたときのみスコアにカウントされる。^[9]キャリーリフトのテイクオフおよび/またはエグジットでは、男性が半回転のみ行うことが認められている。キャリーリフトのホールドの制限はなく、「パートナーの1人をもう1人の背中、肩、または膝で運ぶことは認められている」。^[8]シンプルなキャリーリフトは少なくとも3秒間続く。難しいキャリーには、少なくとも3秒間、以下の特徴の少なくとも1つが含まれる：男性が片足でスケートをする、クロスオーバーを行う、またはパートナーを片腕で抱える、スプレッドイーグルまたは同様の動きを行う。^[11]

ペアスケーターはフィギュアスケートの種目の中で最も怪我を多く経験します。^[15]ペアスケーターが自分のスケートに自信を持ち、パートナーへの信頼を深めるには、オフアイストレーニングが不可欠です。リフトは氷上で行う前に床で行い、ターンが正確でパートナーにとって安全であることを確認するために男性のフットワークを重視します。コーチはまた、パートナーに手首と指のグリップをしっかり握る方法や、非言語で互いにコミュニケーションをとる方法も教えます。^[16]

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  2020年欧州選手権に出場するウクライナのソフィア・ネステロワとアルチョム・ダレンスキー。
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  2010年冬季オリンピックのフランス人スケーター、ヴァネッサ・ジェームスとヤニック・ボヌール
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  アメリカの井上玲奈とジョン・ボールドウィン・ジュニア、2004年四大陸選手権
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  中国のスケーター、パン・チンとトン・ジャン、2007 スケート・アメリカ
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  カナダのアナベル・ラングロワとコーディ・ヘイ、2006年スケートアメリカ
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  ドイツのエヴァ＝マリア・フィッツェとリコ・レックス、2006年ドイツフィギュアスケート選手権
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  2018年ヘルシンキグランプリに出場した日本の洲崎美羽さんと木原龍一さん。

スケートカナダはツイストリフトを「ペアスケートで最もスリリングでエキサイティングな要素」と呼んでいます。^{[1 ]}また、ツイストリフトは正しく行うのが最も難しい動きでもあります。 [1]ツイストリフトは他の多くのペア要素よりも多くの筋力と協調性を必要とし、通常はプログラムの最初または2番目の要素です。^[17] ISUによると、「女性は着地前に男性に腰をつかまれ、片足で後方外側エッジで氷上にスムーズに着地できるように支援されなければなりません」^[14]ツイストリフト中。ペアチームは「氷上を後ろ向きに突進」した後、ツイストリフトを開始します。^[17]次に、男性は両手をパートナーの腰に置き、女性は両手を男性の手首に置きます。^[18]彼女はつま先ピックを氷に押し付けて離陸を開始し、空中に飛び上がります。彼は彼女のジャンプの勢いに乗ろうとし、彼の支援なしでは彼女が到達できないところまで彼女を押し上げます。^[17]

シニアとジュニアのペアのショートプログラムでは、ペアチームはどちらも空中で2回転または3回転できるが、女子は踏み切り時にフリップかルッツのいずれかしかできない。 ^[19]フリースケーティングでは、ペアチームが実行できる回転数に制限はなく、女子の踏み切りにはルッツ、フリップ、トウループ、アクセルを含めることができる。^[20]（トウループとアクセルはあまり一般的ではない。）^[18]女子は、ツイストリフトの頂点で、腕を体に引き寄せ、足を交差させ、パートナーの頭上高くで空中で自由に回転することでツイストを完了する。女子が回転している間、パートナーは半回転して、女子が片足の後方外側エッジで着地するときに腰をつかむ。^{[17] [18]}

ツイストリフトを評価する際、審査員は以下を注目する。入りと出のスピード、女性がツイストリフトの頂点に向かう途中でスプリットポジションを取っているかどうか、頂点に到達した後の高さ、きれいな回転、男性のきれいなキャッチ（両手を女性の腰に置き、上半身が男性に触れないようにする）、そして両方のパートナーが片足で出る。ペアチームは、女性が回転する前にスプリットポジション（各脚が体軸から少なくとも45°離れており、脚がまっすぐかほぼまっすぐ）を取ると、より多くのポイントを獲得できる。また、男性が女性を離した後、男性の腕が横向きでまっすぐかほぼまっすぐになっていると、より多くのポイントを獲得できる。回転が十分でない場合、つまり半回転以上ない場合は減点される。^{[1] [21]}元ペアスケーターのアーチー・ツェによると、強いチームは男性が女性を空中に投げてから、女性が空中にいる間に両手を脇に下ろして彼女をキャッチするまでの遅延を強調するという。^[17]

国際大会で初めて4回転ツイストリフトを披露したのは、1977年のヨーロッパ選手権でロシアのペアチーム、マリーナ・チェルカソワとセルゲイ・シャクライだった。^[22]

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  2024年世界選手権に出場する米国のヴァレンティーナ・プラザス選手とマキシミリアーノ・フェルナンデス選手
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  2019年中国杯に出場する中国の隋文静と韓聡
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  2019年中国杯に出場するイタリアのニコール・デラ・モニカとマッテオ・グアリセ
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  2016年冬季ユースオリンピックに出場するロシアのアリーナ・ウスチムキナとニキータ・ヴォロディン
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  2024年世界選手権に出場するイタリアのサラ・コンティとニッコロ・マチ
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  北朝鮮のペアスケーター、リョム・テオクとキム・ジュシクがツイストリフトを披露するアニメーションGIF （画像をクリック）（2018年）

ISUはダンスリフトを「パートナーの1人がもう1人のパートナーの能動的および/または受動的な支援を受けて、許可された高さまで持ち上げられ、その高さを維持して氷上に降ろされる動き」と定義しています。^[23]ダンスリフトは、アイスダンスとペアスケーティングが別々の競技であることを保証するため、ペアリフトとは区別されています。^[24]

採点システムが6.0システムからISU採点システム（IJS）に変更されて以来、ダンスリフトはより「アスレチックで、ドラマチックで、エキサイティング」なものとなった。^[4]アメリカのアイスダンサー、チャーリー・ホワイトは、リフトが「ますます難しくなった」と述べ、^[25]ペアスケーターのように、チームがアクロバット選手と協力してリフトを開発する必要が生じた。アイスダンスのリフトは男性の肩越しに支えることができないため、ペアスケートのリフトほど高く上がらないにもかかわらず、よりアクロバティックになった。^[26]ダンスリフトはより危険になり、転倒や怪我が増えた。^[4]

ダンスリフトには2種類あります。7秒以内に行うショートリフトと、12秒以内に行うコンビネーションリフトです。ショートリフトには、固定リフト、直線リフト、カーブリフト、回転リフトの4種類があります。コンビネーションリフトには、異なる方向の回転リフト2つ、曲がりくねったパターンで行われるカーブリフト2つ、および異なる2種類のショートリフトを同時に行う3種類があります。^{[23] [27]}

ダンス リフトはペア リフトほど高くはできないため、一般的なダンス リフトはスタンディング リフトで、これは女性が男性パートナーの上に立つときに行われます。特にトレーニング中に怪我や転倒が発生しますが、スケートのブレードは幅が 0.15 インチから 0.25 インチと厚いため、ブレードの中央でバランスが取れているはずの女性の体重がパートナーの体の広い部分に分散されるため、怪我や転倒は軽微になる傾向があります。アイス ダンス チームは、最初は氷上でリフトを練習し、次に女性はブレード ガードを使用し、男性は氷上でのリフトの練習に移る際にフォーム ガードを衣服の下に着用します。最終的に男性の体は適応し、太ももやその他の体の部分に耐性とタコができます。アイス ダンス リフトはペア リフトよりも短いため、女性が男性の上に立っている実際の時間は約 3 秒です。スタンディング リフトは、より複雑でアクロバティックなアイス ダンス リフトよりも簡単です。^[28]

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  2018年冬季オリンピックのテッサ・バーチューとスコット・モイア。
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  カナダのカリス・ラルフとアッシャー・ヒル、2010年カナダ選手権
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  カーブリフトを披露するロシアのエカテリーナ・ボブロワとドミトリー・ソロヴィエフ
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  アメリカ人のタニス・ベルビンとベンジャミン・アゴスト、2010年冬季オリンピック
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  フランスのアイスダンス選手ガブリエラ・パパダキスとギヨーム・シゼロンが2018年欧州選手権でカーブリフトを披露

• ハインズ、ジェームズ・R. (2006)。『フィギュアスケート：歴史』イリノイ州アーバナ：イリノイ大学出版局。ISBN 978-0-252-07286-4。 
• ヴェスコヴィ、ジェイソン D.ヴァンヒースト、ジェイシー L. 編（2018年）。フィギュアスケートの科学。ニューヨーク：ラウトリッジ。ISBN 978-1-138-22986-0。
• 「2022-23年公式米国フィギュアスケートルールブック」。(ルールブック) コロラド州コロラドスプリングス：米国フィギュアスケート。2022年7月。2022年8月8日閲覧。
• 「2022年シングル＆ペアスケーティングとアイスダンスの特別規則と技術ルール」。国際スケート連盟。2022年。2022年9月25日閲覧（S&P/ID 2022）
• 「テクニカルパネルハンドブック：ペアスケーティング2022～2023」（PDF）。（テクニカルパネル）国際スケート連合。2022年7月15日。2022年8月6日閲覧。

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