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経験サンプリング法（ESM）[1]は、日記法、または生態学的瞬間評価（EMA）とも呼ばれ、参加者に時間の経過とともに複数回、自分の考え、感情、行動、および/または環境について報告してもらう集中的な縦断的研究方法です。 [2]参加者は、自分の考え、感情、行動、および/または環境を、その瞬間（後ではなくその場で、他の場所ではなく）またはその直後に報告します。[3]参加者には、同じページが多数ある日誌が渡されます。各ページには、心理測定尺度、自由形式の質問、またはその場所と時間における状態を評価するために使用されるその他のものを含めることができます。ESM研究は、携帯型電子機器またはインターネット経由で完全に自動化されて実行することもできます。[4]経験サンプリング法は、シカゴ大学人間開発委員会での博士課程在籍中に、博士論文指導教官のミハイ・チクセントミハイの支援を受けて、スザンヌ・プレスコットによって開発されました。[5] ESMを使用した初期の研究は、同級生のリード・W・ラーソンとロナルド・グラーフの共著で、彼らの論文では両方ともこの方法が使用されていました。[6] [7]
概要
参加者に日記にメモを取るタイミングやアンケートに答えるタイミングを知らせる方法はいくつかある。 [8]例えば、プログラム済みのストップウォッチを使うなどだ。観察者も同じようにプログラムされたストップウォッチを持っていて、参加者が感情やその他の行動を記録しているときに特定のイベントを記録できる。被験者に感情を記録するタイミングを事前に知らせないようにするのがベストだ。そうすれば、被験者はイベントを予想できず、立ち止まって現在の状態をメモするときに「自然に行動」するだけだ。逆に、統計的手法の中には、ほぼ等間隔の時間間隔を必要とするものもあり、評価を予想できるという制限がある。これらの研究の妥当性は繰り返しから生まれるため、参加者が食後すぐに幸福度が増すと報告するなど、パターンを探すことができる。例えば、Stieger と Reips [9]は、日中（朝は低く、夕方は高い）および 1 週間（週の初めの直前は低く、週末近くには最高）の幸福度の変動のダイナミクスに関する過去の研究を再現し、改良することができた。[10]これらの相関関係は、ベクトル自己回帰[11]などの他の方法で因果関係を検証することができます。なぜなら、ESM は相関関係のみを示すからです。さらに、経験サンプリング法を使用することで、研究におけるモバイル デバイスの使用に関するさまざまな研究上の疑問を分析できます。これに続いて、Stieger と同僚[12]は経験サンプリング法を使用して、スマートフォンを使用してコンピューター ベースのタスク (CBT) を研究室から現場に移行できることを示しました。
また、一部の著者は、スマートフォン、ウェアラブルセンサー、モノのインターネット、電子メール、ソーシャルメディアなど、参加者からの明示的な入力を必要としないソースから得られる受動的なデータも経験サンプリングという用語で包括しています。[13]これらの方法は、参加者への要求が少なく、コンプライアンスが向上し、より長い期間にわたってデータを収集できるため、研究対象の行動が変化する可能性が低く、より高い割合でより正確にデータをサンプリングできるため、有利です。多くの研究課題は、能動的および受動的な経験サンプリングの両方から恩恵を受けることができます。
臨床実践において
ESM は、精神科および心理療法における臨床モニタリング ツールとしてますますテストされています。患者はその後、ESM を使用して数週間または数か月間自分自身をモニタリングし、ESM データに基づくフィードバックを臨床医と話し合います。患者と臨床医は ESM の臨床使用に熱心です。[14]定性研究では、ESM によって洞察力と認識が向上し、治療の個別化に役立ち、患者と臨床医のコミュニケーションが改善される可能性があることが示唆されています。[15] [16] ESM は、精神科治療ですでによく使用されている登録とモニタリングの改良版と見なすことができ、非常に適したものになる可能性があります。これまでのランダム化比較試験では、うつ病患者の症状と機能の改善における ESM の有効性についてさまざまな証拠が示されていますが[17] [18]、現在、さまざまな臨床集団を対象としたさらに多くの試験が進行中です。[19]
PETRAやm-Pathなど、個人化されたESM日記を治療に活用する臨床医を支援するツールがいくつか開発されています。PETRA [20]は、患者と臨床医が個人化されたESM日記を作成し、個人化されたフィードバックを一緒に検討できるオランダのツールです。PETRAは患者と臨床医の協力で開発され、簡単にアクセスできるように電子個人健康記録（PHR）に統合されています。m-Path [21]は、リアルタイムのモニタリングと実際の介入を容易にする、自由にアクセスできる柔軟なプラットフォームです。医療従事者は、新しいアンケートや介入をゼロから作成することも、コミュニティで共有されている既存のテンプレートを使用することもできます。
参照
参考文献
- ^ Sather T (2014年11月). 「経験サンプリング法」. ASHA Journals Academy . 2021年3月21日閲覧。
- ^ Bolger N、Laurenceau JP (2013)。集中縦断的研究：日記と経験サンプリング研究入門。ニューヨーク、ニューヨーク：ギルフォードプレス。
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