宣言型学習

睡眠不足と学習は、これまでずっと関連付けられてきました。睡眠不足は、子供たちが学校で学習しているときや、日常のあらゆる作業において、子供たちに影響を与える可能性があるというのが一般的な考えです。しかし、子供が睡眠不足になると、さまざまな種類の学習は異なる方法で処理され、異なる結果をもたらします。Csabi、Benedk、Janacesk、Katona、Nemeth ^{[ 4 ]}が行った研究では、子供が睡眠不足になったときの宣言的学習と非宣言的学習の障害を調べました。非宣言的学習は、子供たちに交互連続反応時間 (ASRT) タスクを実行させることで測定されました。このタスクでは、4 つの空の円の中に犬の頭が表示されます。犬の頭が表示されるたびに、子供は対応する文字をできるだけ速く正確に押さなければなりませんでした。宣言的学習は、「幽霊戦争」テストで測定されました。これは、子供たちに 36 文からなる短い物語を聞かせ、それを聞いた直後に思い出す必要がある想起テストです。この研究では、睡眠不足の子供がASRT課題を行った場合、非宣言的学習は維持され、影響を受けなかったことが示されました。しかし、宣言的学習は睡眠不足に直面して大幅に低下しました。^{[ 4 ]}宣言的学習は、学校での学習など、より多くの注意を必要とする課題と関連付けられる可能性があります。したがって、子供の睡眠不足は宣言的学習に影響を与え、学校での子供の学習全体の質に影響を与える可能性があります。

子供を対象とした研究では、記憶課題に関して宣言的学習を活用するさまざまな方法も検討されています。Backhaus、Hoeckesfeld、Born、Hohagen、およびJunghanns ^{[ 5 ]}は、課題の後に睡眠をとることが子供の宣言的学習を促進するかどうかを調べる研究を行いました。9歳から12歳までの子供に、関連する単語のペア40組からなる単語連想課題を与えました。単語リストは、参加した子供が与えられた40語のうち少なくとも20語を思い出せるようになるまで繰り返し提示されました。子供は夜寝ることが許され、目覚めた直後に記憶テストを受けました。その後、子供は普段通りに過ごし、日中に記憶テストを受けました。この研究では、宣言的学習、記憶、保持は、学習直後の睡眠期間の後でのみ有意に増加することが示されました。^{[ 5 ]}この研究は、宣言的学習、睡眠の統合における睡眠の役割の証拠を提供するとともに、子供時代の宣言的学習における睡眠の重要性を強調しています。

宣言的学習は睡眠だけでなく、ストレスレベルやホルモンによっても影響を受ける可能性があります。 Espin ら^{[ 6 ]}が行った研究では、若年成人の宣言的学習に対するストレス、ホルモン、女性の月経周期の影響がテストされました。参加者は、夢の仕事のポジションにふさわしい理由について模擬委員会にスピーチをするよう求められた Trier Social Stress Test (TSST) に参加するよう求められました。参加者が 5 分以内にスピーチを終えなかった場合、委員会は研究者が用意した標準化された質問をします。スピーチの後、参加者は 5 分間の算術タスクを完了するように求められました。 TSST は、宣言的学習タスクに進む前に参加者にストレスを与えるように設定されました。宣言的学習タスクでは、参加者は Rey Auditory Verbal Learning Task (RAVLT) を完了するように求められました。これは、参加者が単語のセットを見て、できるだけ多くの単語を思い出すように求められるものです。この研究では、RAVLTの前にTSST課題に女性がさらされなかった場合、男性と比較して宣言的学習と想起が増加したことが示されました。しかし、参加者がRAVLTの前にTSST課題にさらされた場合、宣言的学習と想起は男性と女性の両方で同等でした。研究中に月経がありTSST課題にさらされた女性は、月経のない女性よりもストレスレベルが低く、また、男性と月経のない女性と比較して宣言的学習と想起が増加しました。^{[ 6 ]}この研究は、性ホルモンが女性のストレスを軽減できるだけでなく、ストレスが宣言的学習に悪影響を与える可能性があることも示しています。これは、学生が授業を学習して合格する能力、および職場でタスクを完了する能力に影響を与える可能性があります。

睡眠は子供や若年成人のさまざまなタスクにおける宣言的学習に有益ですが、宣言的学習に関して成人の睡眠が果たす役割についてはほとんど知られていません。Wilson、Baran、Schott、Ivry、Spencer ^{[ 7 ]}が行った研究では、睡眠が成人の宣言的学習と運動技能学習において重要な役割を果たすかどうかを調べました。参加者には、運動技能学習を評価するための2つのタスクと、宣言的学習を評価するための別のタスクが与えられました。参加者は、午前または夕方のいずれかに、運動シーケンスと単語ペアのリストを学習しました。記憶テストは、トレーニング後12時間と24時間の2回実施されました。この間隔により、睡眠、想起テスト、通常の覚醒期間、および想起テストの時間が確保されました。研究結果は、運動技能は睡眠に依存しないことを示しました。しかし、参加者が想起テストの前に睡眠をとると、宣言的学習タスクと想起が向上しました。この研究はまた、睡眠パターンと睡眠中に活性化されるネットワークの変化が、運動シーケンスの加齢に伴う低下に寄与する可能性があるが、宣言的学習には影響しないことを示しました。^{[ 7 ]}この研究は、睡眠の役割は年齢とともに変化する可能性があるものの、年齢に関係なく宣言的学習にとって依然として非常に重要であることを示している。

^{研究のもう1つの側面は、暗黙的学習と明示的学習の両方の課題における宣言的学習の重要性を考察することです。Matthew Kirkhart [ 8 ]}が行った研究では、学部生参加者が暗黙的および明示的な人工文法学習課題に取り組み、それぞれの課題で宣言的学習がどのように機能するかを調べました。暗黙的課題では、参加者は単語に含まれる文字のグループである一連の文字の列を見せられ、その列が正しく構成されているか、そうでないかを判断しなければならないと伝えられました。明示的課題では、参加者は一連の規則に従って文字の列を再現する必要があり、その規則は参加者自身が決定し、後でテストされると伝えられました。その後、参加者には一連の文字の列が示され、規則に従ったかどうかを尋ねられました。結果は、暗黙的学習には宣言的学習は必要ないが、パフォーマンスの一貫性に関連していることを示しました。しかし、明示的学習とパフォーマンスの一貫性には宣言的学習が必要であることが分かりました。これは、統計学の授業で公式を暗記するなど、明示的な課題に取り組む際に、大人が宣言的学習を使用していることを示しています。この研究は、宣言的学習が教育において、子供だけでなく大人にとっても重要であることを示すさらなる証拠を提供するものである。