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ケイシー・ジョンストン（1987年2月6日生まれ）[ 3 ]は、アメリカの作家、編集者、筋力トレーニングの提唱者です。彼女は2016年からフィットネスアドバイスコラム「Ask a Swole Woman」を執筆し、2021年からはウェイトリフティングに関するニュースレター「She 's a Beast 」を発行しています。
ジョンストンはニューヨーク州北部のグローバーズビル市で育った。 [ 4 ]彼女はニューヨーク州トロイのエマ・ウィラード・スクールでフィールドホッケーとラクロスをプレーし、ニューヨーク市のコロンビア大学に進学し、 2010年に同大学の工学部で応用物理学の学士号を取得して卒業した。 [ 4 ] [ 5 ]
ジョンストンは、2009年6月にインターンとしてキャリアをスタートさせた後、Ars Technicaでライター兼エディターとして働いた。 [ 6 ] 2014年から2018年までは、製品レビューサイトWirecutterのエディターを務めた。[ 2 ] 2014年12月、ジョンストンのツイートが拡散した。彼女がリンクした記事について男性フォロワーが「記事全文を読んでください」と言ったところ、彼女は「私が記事を書きました」と返信した。[ 7 ] [ 8 ] 2018年にウェブサイトThe Outlineで働いていたとき、彼女はMacBook Proの新しいバタフライキーボードのデザインを批判する記事を書いた。 [ 9 ] [ 10 ]
ジョンストンは、初心者の女性ウェイトリフターのRedditの投稿を見てウェイトリフティングに興味を持つようになった。 [ 11 ] [ 12 ]彼女は大学時代に体重が増え、体型を気にしてランニングやダイエットを始めたが、その行動は7年間でますます彼女を苦しめるようになった。[ 11 ] [ 12 ]彼女は2014年にマーク・リッペトーの著書『Starting Strength』を使って筋力トレーニングを始め、強くなり体調が良くなるにつれて、ウェイトリフティングの素晴らしさについて「話さずにはいられなくなった」。[ 11 ] [ 12 ]
In July 2016, Johnston started writing a fitness advice column, "Ask a Swole Woman", for the website The Hairpin, at the request of Hairpin editor Silvia Killingsworth, one of many people to whom she had enthusiastically talked about weightlifting.[11][12]GQ described her tone as "that of an enthusiastic amateur with an eye for bullshit".[11] After The Hairpin shut down in 2018, the column moved to the magazine Self and then Vice, which dismissed her during the COVID-19 pandemic in 2021.[11][12] She then launched a weightlifting newsletter, She's a Beast—which "Ask a Swole Woman" became part of.[12][13][14]As of 2023, She's a Beast has about 25,000 free or paid subscribers, and Johnston has over 34,000 Instagram followers.[2][11]
An ebook published by Johnston in December 2021, Liftoff: Couch to Barbell, describes a twelve-week regimen for weightlifting beginners.[11][12] It is intended to make weightlifting more accessible for women or men who may not consider themselves typical weightlifters, and those who, in her words, feel that "their body [is] never hot enough, always in too much pain".[5][11] Over 11,000 copies have sold digitally.[14]