受け（うけ）（ IPA: [ ɯke ]）は、日本の武道において技を「受ける」人のことである。 [ 1 ]受けの正確な役割は、武道によって異なり、同じ武道内でも状況によって異なることが多い。 [ 2 ] [ 3 ] 例えば、合気道、柔道の形、武神館忍術では、受けが相手に攻撃を仕掛け、相手はそれに対して防御するが、競技柔道では、指定された受けはいない。 [ 4 ]
受けは通常、パートナーまたは名目上の対戦相手と提携します。[ 5 ]後者の人物は、やはり芸術や状況に応じて、いくつかの用語のいずれかで呼ばれることがあります。それらには、「投げ」、「取り」、「攻め」、および「仕手」が含まれます。
攻め
ウケの対義語は攻め（せめ）で、一種の心理的圧力を表す言葉である。攻めはウケに何かを与える側であり、攻撃に先立って相手の自信や決意を揺るがすことを目的とした態度でもある。
受身
受け身（受け身）とは、文字通り「体を受け入れる」という意味で、攻撃に対して正しく反応する方法を知る技術であり、安全にそれを行うための様々なスキルが含まれます。これらのスキルには、宙返りのような動きが含まれることもあり、それ自体が有効なトレーニングとして用いられることもよくあります。例えば、合気道や柔道の稽古では、多くのクラスが体力づくりとして受け身のトレーニングから始まります。
- 前方回転受身(ぜんほうかいてんうけみ) /前回り受身(前回り受身) – 先頭の足の肩から反対側の腰までの前方回転。[ 2 ] [ 6 ]
- 前受け身（Mae ukemi ） /後受け身（Zenpō ukemi ） – 前方受け身。[ 7 ]これは、強く叩くような受け身の形をとることもあれば、前転のような動きをすることもあります。前転にはさまざまな種類があり、微妙な違いがありますが、原則は、前方に投げられたときに受け（投げられる人）が怪我をするよりも危険から転がり出せるようにすることです。[ 8 ]
- こうほううけみ(後方受け身) /うしろ受け身(後ろ受身) - 後ろ向きに転がったり、倒れたりすること。[ 9 ] [ 10 ]
- 横受け身（よこうけみ） /側方受身（そくほううけみ） – 横に落ちること。[ 11 ] [ 12 ]
- 飛び受け身(飛び受け身) /前方飛び受身(ぜんほうひやくうけみ) /空転受身(空転受身) – ロールというよりも前方へのフリップで、横(着地) と前受け身(開始) の間のクロスで、手首投げへの反応でよく使用されます。「跳ぶ」または「飛ぶ」は、「跳ぶ」と「飛ぶ」を意味する日本語の動詞です。 [ 13 ]
正しい受け身を行うことで、受け手は転倒によるダメージを最小限に抑えることができます。正しく行えば、地面にぶつかる衝撃は受け手の体の重要でない部分に分散されます。適切な受け身を行うことで、受け手は地面にぶつかって大きなダメージを受けることなく、危険から身をかわし、次の行動に移ることができます。
参考文献
- ↑ 「ブラックベルト」 1992年11月号、 108ページ。 2016年4月10日閲覧。
- 1 2リチャード・ムラート (2005).空手入門と上級者向け. アトランティック・パブリッシャーズ＆ディストリビューション. p. 150. ISBN 97881269046002016年4月10日に取得。
- ↑ J. Alswang (2003). 『南アフリカスポーツ辞典』 New Africa Books. p. 163. ISBN 97808648653592016年4月10日に取得。
- ↑ JA マンガン (2001).ヨーロッパ、スポーツ、世界：グローバル社会の形成. Taylor & Francis. p. 211. ISBN 97807146817192016年4月10日に取得。
- ↑ジェイミー・ストリーゼント (2013 年 8 月)。スポーツ。ロータスプレス。 p. 195.ISBN 97881890936172016年4月10日に取得。
- ↑石川貴彦、ドン・ドレーガー (2011)。柔道トレーニング法：ソースブック。タトル。ISBN 97814629027742016年4月10日に取得。
- ↑ジョン・クロッシングハム、ボビー・カルマン、マーク・クラブツリー（2006）。『柔道アクション』クラブツリー出版。14ページ。ISBN 97807787034262016年4月10日に取得。
- ↑高橋正雄（2005）『柔道マスター』 70ページ。ISBN 97807360509992016年4月10日に取得。
- ↑リチャード・ムラート (2005).空手入門と上級者向け. p. 146. ISBN 97881269046002016年4月10日に取得。
- ↑ニール・サンダース (2003).合気道：富木流. p. 36. ISBN 97814120066822016年4月10日に取得。
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- ↑アドリアン・ブルトン (2016). 『武道のホーミングビーコン』 . Lulu.com. p. 44. ISBN 97813299608932016年4月10日に取得。
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