風邪に用いられる代替治療法

風邪の代替治療法には、数多くの家庭療法や代替医療があります。それぞれの治療法の有効性に関する科学的研究は、一般的に存在しないか、結論が出ていません。^{[1] [2] [3]}現在最も効果的な証拠は、手洗いや清潔さなどの予防と、^{[4] [5]}症状の管理です。^[6]

2014年に最終更新されたコクラン共同体による系統的レビューでは、風邪の予防と治療のためのさまざまなエキナセア製剤を研究した24件のランダム化比較試験が検討されています。エキナセアは、予防に関してはプラセボを上回る効果を示しませんでした。 ^[2]治療の証拠は一貫していません。報告された副作用はまれでした。^[2]

2007年のメタ分析では、エキナセアが風邪の期間や重症度を軽減する可能性があるという証拠がいくつかあるが、結果は一貫していないと結論付けられています。^[7]

エキナセア製剤の使用は現在推奨されていない。^{[1] [8] [9] [10] [11] [12]}

12世紀、モーゼス・マイモニデスは「チキンスープは...薬としてだけでなく、優れた食品としても推奨されている」と書いています。^[13] それ以来、チキンスープが風邪の症状を緩和するという報告が米国で数多くありました。通常は堅苦しい医学雑誌でさえ、チキンスープの薬効に関する冗談めいた記事を掲載しています。 ^{[14] [15] [16]}

2013年のコクランレビューでは、風邪の症状に対するペラルゴニウム・シドイデス^{の有効性に関する暫定的な証拠が見つかりました。しかし、証拠の質は非常に低いものでした。 [17]}

多くの人が、蒸気吸入が風邪の症状を軽減すると信じている。^[18]風邪の治療に蒸気吸入を日常的に使用することを推奨するには、十分な証拠がない。^[3]蒸気吸入に使用した水を誤ってこぼし、子供がひどい火傷を負ったという報告がある。^{[19] [20]}

寒気や「悪寒」（冷たさを感じること）と風邪との間に関係があるという証拠はない。^[21]