イエルバブエナ

イエルバブエナまたはイエルバブエナは、多くの芳香植物のスペイン語名で、そのほとんどはミント科に属します。イエルバブエナは「良質のハーブ」と訳されます。イエルバブエナとみなされる特定の植物種は、周囲の風景に何が自生しているか、またはどの種が地元の庭で習慣的に栽培されているかに応じて、地域ごとに異なります。おそらく、この植物の最も一般的な変種はスペアミント（Mentha spicata ）です。この用語は、 Clinopodium属、Satureja属、またはMicromeria属の多くの芳香性の真のミントとミントの近縁種をカバーするために使用されてきました（現在も使用されています）。このように名付けられた植物はすべて薬効があり、^{[1] [2] [3] 、いくつかは}ハーブティーや調味料として料理の価値もあります。

アメリカ西部では、イエルバ・ブエナはClinopodium douglasii ^[4]（別名：Satureja douglasii、Micromeria douglasii ）の種を指すことが最も多いが、まれにEriodictyon californicum（イエルバ・サンタとしてよく知られている）を指すこともある。

中央アメリカの一部では、イエルバブエナはしばしばオーデコロンミントを指します。これは「ベルガモットミント」と呼ばれることもある本物のミントで、強い柑橘系の香りがあり、薬用や料理用ハーブ、お茶として使用されます。^{[出典が必要]}

キューバでは、イエルバ・ブエナは一般に、ラージアップルミント、フォックステールミント、ヘアリーミント、ウーリーミント、または単にキューバミントとしても知られる人気の植物であるMentha nemorosa^{を指します。 [出典が必要]}

プエルトリコでは、Clinopodium v​​imineum (旧称Satureja viminea ) は、イエルバブエナと呼ばれることもあります。^{[出典が必要]}

コロンビアでは、イエルバブエナは消化や胆汁の働きを助け、炎症を抑えるなど、多くの薬効があることで知られています。このハーブは、主にコロンビアのアンディーノ地方、クンディナマルカとアンティオキアに自生しています。

5) https://www.colombia.co/pais-colombia/hierbas-aromaticas-que-existen-en-colombia/

6) イエルバブエナ

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