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可変リフレッシュレート（VRR）とは、ユーザーの操作なしにリフレッシュレートを継続的かつシームレスに変更できる動的なディスプレイのことです。可変リフレッシュレートをサポートするディスプレイは通常、特定のリフレッシュレート範囲（例：30ヘルツから144ヘルツ）をサポートします。これをVRR範囲と呼びます。リフレッシュレートはこの範囲内であればどこでもシームレスに連続的に変化させることができます。[ 1 ]
固定リフレッシュレートのディスプレイでは、フレームは一定の間隔でしか画面に表示されません。その間隔が到来しても新しいフレームが準備できていない場合、次の間隔まで古いフレームが画面に表示されたままになる（ジャダー）か、古いフレームと新しいフレームの完成部分が同時に表示される（ティアリング）かのいずれかになります。逆に、フレームが間隔が到来する前に準備できている場合は、その間隔が到来するまで表示されません。
可変リフレッシュレートは、ディスプレイのリフレッシュレートをビデオ入力のフレームレートと同期させることで、これらの問題を解消し、ディスプレイの動きをより滑らかにします。 [ 2 ] [ 3 ] VRRは、予測不可能で不連続なフレームレートを持つビデオゲームと強く関連付けられていますが、映画やビデオなど、フレームレートが固定され、事前にわかっているメディアにも役立ちます。業界標準のフレームレート（24、25、29.97、30、50、59.94、および60 FPS）とリフレッシュレートを同期できるため、画面のティアリングを解消するのに役立ちます。[ 4 ] [ 5 ] VRRは、画面の動きが少ない期間にディスプレイのリフレッシュレートを一時的に下げて電力を節約することで、電力管理にも使用されます。 [ 6 ]
ベクトル表示では、画面上のベクトルの数に応じて、陰極線管（CRT）のリフレッシュレートが可変でした。これは、ベクトルの数が多いほど画面に描画するのに時間がかかるためです。[ 7 ]
2010年代以降、ラスターディスプレイでは可変リフレッシュレートに関する業界標準がいくつか確立されました。従来は、一般的な表示モードにおいて、固定リフレッシュレートの選択肢は限られていました。
可変リフレッシュレートは、 VESAによってディスプレイインターフェース規格に初めて組み込まれ、2009年からDisplayPort仕様にオプション機能としてAdaptive-Syncが組み込まれました。しかし、この機能が正式に導入されたのは、2014年にDisplayPortバージョン1.2aがリリースされてからです。[ 8 ]
VRR技術の最初の商用実装は、2014年に発売されたNvidiaのG-Syncでした。 [ 9 ] G-Syncをサポートする最初のディスプレイはASUS VG248QEで、機能を有効にするにはユーザーが別途199ドルのDIYアップグレードキットを購入する必要がありました。[ 10 ]
可変リフレッシュレート表示技術には、いくつかの業界標準と独自規格が含まれます。