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時間の豊かさとは、日常的に十分な時間が使えるという感覚と定義されます。
歴史
この用語を作ったのはティム・カッサーだと言われています。2009年にカッサーはケノン・シェルドンと共著で論文を発表し、その中で「時間の豊かさ」という用語を使い、関連する4つの実証研究の結果を共有しました。4つの研究すべてが時間の豊かさが幸福に良い影響を与えることを示しました。[1]
カッサーとシェルドンの研究以前にも、何世代にもわたる学者や著者が時間全般について研究し、著作を残してきました。これらの研究の多くは、学際的な研究分野である 時間利用研究のカテゴリーに分類できます。
時間の豊かさと幸福
時間の豊かさに関する研究の多くは、日々の時間がたっぷりあることと幸福度の向上との間には正の相関関係があることを示しています。例えば、カッサーとシェルドンの2009年の論文では、時間の豊かさが豊かな人ほど、今この瞬間を楽しみ、自立心や有能感を経験し、より親密な関係を築き、自己啓発、他者とのつながり、体力づくりに関連する活動に取り組む傾向があることが報告されています。[2]最近では、シャウプとガイガーが96人の参加者による準実験的縦断研究の結果を発表し、マインドフルネスによって時間の豊かさが増し、その結果として主観的な幸福度が増す可能性があると報告しています。[ 3]
関連概念
時間の紙吹雪、時間の飢餓、時間の貧困はすべて関連する概念です。最後の 2 つの用語は互換的に使用されることもありますが、それぞれ異なる現象を表しています。
タイム紙吹雪
タイム・コンフェッティとは、ブリジッド・シュルテが著書『Overwhelmed: Work, Love & Play when No One has the Time』で作った造語である。シュルテはこの用語を、ストレスと終わることのないToDoリストの両方のせいで時間を効率的に管理できず、義務と認識している事柄を絶えず切り替えている現代の人々の様子を表す比喩として使っている。この習慣は、与えられたタスクをうまくこなすことができなくなることにつながる。言い換えれば、非生産的なマルチタスクのせいで、私たちには断片化された小さな時間しか残されていないのだ。シュルテらは、デジタル技術の利用増加を主な要因として挙げている。[4]
時間不足
時間飢餓は、 1999年にレスリー・パーロウによって初めて導入された関連概念です。[5]時間飢餓は、やるべきことが多すぎて、それを実行するための時間が足りないときに感じる感覚と定義されています。パーロウのソフトウェアエンジニアリングチームに関する民族誌的研究では、絶え間ない中断のために個々の作業を完了するのに苦労することがよくあることがわかりました。[6]パーロウは、期限に間に合わせるプレッシャーと、危機を解決した個人に報酬を与える文化が相まって、エンジニアは、行う必要があるタスクと利用可能な時間についてどのように感じているかについて悪循環に陥っていると指摘しました。
時間貧困
時間の貧困も関連する概念です。時間の貧困は、子供の主な養育者など、有給労働以外の余分な仕事、負担、義務を負っているために十分な時間がない人として定義されます。[7]時間の貧困は、人々が賃金を得るために長時間働かなければならず、そうする以外に選択肢がない状況を説明するためにもよく使用されます。[8]研究によると、全体的に、時間の貧困は女性に不釣り合いな影響を与え、幸福、身体的健康、生産性の低下と関連しています。[9]
参照
参考文献
- ^ Kasser, Tim; Sheldon , Kennon M. (2009). 「個人の幸福と倫理的なビジネス慣行への道としての時間の豊かさ：4つの研究からの経験的証拠」。ビジネス倫理ジャーナル。84 (2): 243–255。doi : 10.1007 /s10551-008-9696-1。S2CID 144815845。
- ^ Kasser, Tim; Sheldon , Kennon M. (2009). 「個人の幸福と倫理的なビジネス慣行への道としての時間の豊かさ：4つの研究からの経験的証拠」。ビジネス倫理ジャーナル。84 (2): 243–255。doi : 10.1007 /s10551-008-9696-1。S2CID 144815845。
- ^ Schaupp, Julia; Geiger, Sonja (2022). 「時間の豊かさと幸福感を促進するためのマインドフルネス」応用心理学：健康と幸福. 14 (1): 196–214. doi :10.1111/aphw.12298. PMID 34346176. S2CID 236913788.
- ^ ウィランズ、アシュリー（2020年10月7日）。「時間の紙吹雪と余暇の破れた約束」。行動科学者。 2022年5月4日閲覧。
- ^ Perlow, Leslie A. (1999). 「時間飢餓：労働時間の社会学に向けて」. Administrative Science Quarterly . 44 (1): 57–81. doi :10.2307/2667031. JSTOR 2667031. S2CID 145276534. 2022年5月4日閲覧。
- ^ Kumar, Praveen (2024-08-20). 「ワークライフバランスをマスターする: 成功の鍵 - 週20時間労働」。2024年12月3日閲覧。
- ^ ハイド、エリザベス; グリーン、マーガレット E.; ダルムシュタット、ゲイリー L. (2020). 「時間の貧困：女性の人権、健康、持続可能な開発への障害」.ジャーナルオブグローバルヘルス. 10 (2): 020313. doi :10.7189/jogh.10.020313. PMC 7688061. PMID 33282212.
- ^ Bardasi, Elena; Wodon, Quentin (2010). 「長時間労働と選択の余地なし：ギニアにおける時間貧困」（PDF） .フェミニスト経済学. 16 (3): 45–78. doi :10.1080/13545701.2010.508574. S2CID 216644956.
- ^ Giurge, Laura M.; Whillans, Ashley V.; West, Colin (2020). 「なぜ時間貧困は個人、組織、国家にとって重要なのか」Nature Human Behaviour . 4 (10): 993–1003. doi :10.1038/s41562-020-0920-z. PMID 32747805. S2CID 213444928 . 2022年5月4日閲覧。