セルフレスキュー（登山）

登山者がセルフレスキューに使用するスキル

セルフレスキュー（またはセルフエクストラクション）とは、登山や山岳登山における一連の技術であり、登山者（重傷を負ったばかりの場合もある）が、第三者の捜索救助（SAR）や山岳救助サービスに助けを求めることなく、自分の装備を使って特定の登山ルート上の危険な状況や困難な状況から撤退するものである。^[3]

撤退の理由としては、負傷または疲労した登山者が登山を続けることができない、登山者が登山ルート上で道に迷った、突然の激しい嵐/悪天候、雪崩やホールバッグの落下により登山用具（または食料/水）が紛失/破損した、またはルートのグレードが難しすぎる、などが挙げられます。^[4]^[5]^[6]

セルフレスキュー技術は、負傷した登山者を安全な場所に避難させる時間を大幅に短縮し、人命を救うことができるほか、SARサービスに登山者が支払う費用を節約する（例えば、ヘリコプターによる完全な救助は高額）^[7]。また、SARチームのメンバーを危険にさらしたり、SARリソースを他の緊急事態の支援に回したりすることを避けることができる。^[8]遠隔地では、すぐに利用できるSARサービスがない場合があり（例えば、ヒマラヤの遠隔地の山頂での登山）、セルフレスキューは、治療が実行可能な合理的な期間内に登山者が救助される唯一の選択肢である。^[3]^[6]

すべての登山者がセルフレスキュー技術に精通している、または熟練しているわけではない^[1]^[2]。^{セルフレスキュー技術には、適切な}装備の代わりに即席のクライミングノットを使用して慣れない動作を実行することが含まれる場合がある（例：クライミングロープの負荷張力を別のアンカーポイントに安全に移行する、 [1]適切な懸垂下降器具なしで長時間または重量を負荷した懸垂下降を完了する必要がある、^[^2]固定ロープをアセンダー器具なしで登り戻す必要がある、 ^[1]または滑車システムなしでクレバスから落下した登山者を救出する必要がある）[1] 、困難な状況（例：骨折した手足や嵐の中）^{[9] 。セルフレスキューは、}マルチピッチまたはビッグウォールのクライミングルート^[1]やアルパインクライミングルートでは特に複雑になる可能性があり、アルパインクライミングでは悪天候の場合が非常に多い。^[10]

参照

参考文献

^ abcdef Black, Christian (2022年12月12日). 「動けなくなるな！マルチピッチセルフレスキューの必須スキル3選」.クライミング. 2024年5月11日閲覧。
^ abc ニコルソン、イアン（2024年4月15日）。「これが、登山家が高度な懸垂下降戦術を知る必要がある理由です」。クライミング。 2024年5月11日閲覧。
^ ab Tyson, Andy; Loomis, Molly (2011 年 6 月)。「序論: なぜセルフレスキューをするのか?」。クライミングセルフレスキュー: 深刻な状況に対する即興的な解決策。The Mountaineers。pp . 11–14。ISBN 978-0898867725。
^ ニコルソン、イアン（2024）。「第11章：助けが必要なとき」。登山のセルフレスキュー：必須スキル、テクニカルヒント、即興の解決策。マウンテニアーズ。ISBN 978-1680516203。
^ Fasulo, David (2011 年 6 月)。「第 16 章: 特定の救助と事故の分析」。セルフレスキュー: ロッククライミングシリーズ。ファルコンガイド。p. 212-233。ISBN 978-0-934641-97-5。
^ ab American Alpine Club (2012)。北米登山における事故。米国コロラド州ゴールデン。p. 85。ISBN 978-1-933056-77-7. ISSN 0065-082X.{{cite book}}: CS1 メンテナンス: 場所が見つかりません発行者 (リンク)
^ クラーク、オーウェン（2022年4月1日）。「個人用セルフレスキュードローン、2022年後半にデビュー」。クライミング。 2024年5月14日閲覧。救助ヘリコプターの平均費用は1時間あたり1,600ドルからで、これは安い方だ。結局、ほとんどの救助活動はそれよりはるかに高い費用、通常は50,000ドル以上の費用で終わる。
^ レヴィ、マイケル（2023年2月27日）。「救助を要請したのは間違いだったのか？」クライミング。 2024年5月10日閲覧。
^ Davis, Shannon (2012年11月26日). 「自分を救え! セルフレスキューガイド」.クライミング. 2023年9月15日閲覧。
^ Ellison, Julie (2023年5月23日). 「マルチピッチルートを登る？セルフレスキューの技術をマスターしたほうがいい」.クライミング. 2023年9月15日閲覧。

さらに読む

ニコルソン、イアン（2024）。『クライミングセルフレスキュー：必須スキル、テクニカルヒント、即興ソリューション』。The Mountaineers。ISBN 978-1680516203。
登山家たち（2018年）。登山：丘の自由（第9版）。クイラー出版。ISBN 978-1846892622。
ファスーロ、デビッド（2011年6月）。セルフレスキュー：ロッククライミングシリーズ。ファルコンガイド。ISBN 978-0-934641-97-5。
タイソン、アンディ、ルーミス、モリー (2006)。『クライミングセルフレスキュー：深刻な状況に対する即興的な解決策』。マウンテニアーズ。ISBN 978-0898867725。

外部リンク

セルフレスキュー：入門、VDiffClimbing（2023）

[CL10-1] Black, Christian (2022年12月12日). 「動けなくなるな！マルチピッチセルフレスキューの必須スキル3選」.クライミング. 2024年5月11日閲覧。

[CL11-2] ニコルソン、イアン（2024年4月15日）。「これが、登山家が高度な懸垂下降戦術を知る必要がある理由です」。クライミング。 2024年5月11日閲覧。

[BK1-3] Tyson, Andy; Loomis, Molly (2011 年 6 月)。「序論: なぜセルフレスキューをするのか?」。クライミングセルフレスキュー: 深刻な状況に対する即興的な解決策。The Mountaineers。pp . 11–14。ISBN 978-0898867725。

[4] ニコルソン、イアン（2024）。「第11章：助けが必要なとき」。登山のセルフレスキュー：必須スキル、テクニカルヒント、即興の解決策。マウンテニアーズ。ISBN 978-1680516203。

[5] Fasulo, David (2011 年 6 月)。「第 16 章: 特定の救助と事故の分析」。セルフレスキュー: ロッククライミングシリーズ。ファルコンガイド。p. 212-233。ISBN 978-0-934641-97-5。

[ANAM-2012-6] American Alpine Club (2012)。北米登山における事故。米国コロラド州ゴールデン。p. 85。ISBN 978-1-933056-77-7. ISSN 0065-082X.{{cite book}}: CS1 メンテナンス: 場所が見つかりません発行者 (リンク)

[7] クラーク、オーウェン（2022年4月1日）。「個人用セルフレスキュードローン、2022年後半にデビュー」。クライミング。 2024年5月14日閲覧。救助ヘリコプターの平均費用は1時間あたり1,600ドルからで、これは安い方だ。結局、ほとんどの救助活動はそれよりはるかに高い費用、通常は50,000ドル以上の費用で終わる。

[8] レヴィ、マイケル（2023年2月27日）。「救助を要請したのは間違いだったのか？」クライミング。 2024年5月10日閲覧。

[9] Davis, Shannon (2012年11月26日). 「自分を救え! セルフレスキューガイド」.クライミング. 2023年9月15日閲覧。

[10] Ellison, Julie (2023年5月23日). 「マルチピッチルートを登る？セルフレスキューの技術をマスターしたほうがいい」.クライミング. 2023年9月15日閲覧。