シータランは、イングランドの湖水地方西部に位置する山です。丸みを帯びた草地で、地味ながらも広大な面積を占めています。しかし、北に位置する最も近い高峰ヘイコックと繋がる鞍部の標高が低いため、マリリン(山麓の小山)に分類されています。シータランという名前はカンブリア語に由来し、「アレインの高地牧草地」を意味すると考えられています。
ウェスタン・フェルズは湖水地方の三角形の地域を占めており、北東はコッカー川、南東はワズデールに囲まれている。西に向かうにつれて丘陵はカンバーランドの海岸平野に向かって低くなっていく。高地の中心にはグレート・ゲーブルとその周辺の山々があり、2つの主要な尾根がエナーデールの両側に扇状に広がっている。ウェスタン・フェルズは事実上、この長く荒涼とした谷を囲む大きな馬蹄形になっている。[ 1 ]シータランは南側の突出部である。
主要な分水嶺はグレート・ゲーブルから西へ大まかに伸び、エナーデールとワズデールの源流を分けている。この方向へ進むと、主な山々はカーク・フェル、ピラー、スコート・フェル、ヘイコック、コー・フェルである。ヘイコックからは南へ長い尾根が伸び、シータランで終わる。

シータランは、ヘイコックの南にある広々とした草地の窪地、ポッツ・オブ・アッシュネスから始まります。ここから、地滑り[ 1 ]と思われる急な登りが山頂に直接つながっています。山頂は、斜めに切り落とされ南に傾斜した円錐台のような形をしています。この円錐台は、南西に5マイル(8km )にわたって広がる、はるかに広い高地台地の上に立っています。ブレン川は西側の境界全体を形成しており、ヘイコックの斜面から始まり、南西に向かって大きく蛇行しながら流れています。最終的にイルト川に合流し、レイヴングラスで海へと流れていきます。ブレン川の周回ルートの端、ゴスフォース付近は低地の耕作地となっており、地形的にはシータランに属していますが、山腹とは言い難いでしょう。南西の肩のさらに高いところには、ブレン川沿いとイルト川の上の両方に針葉樹の植林地があります。山頂から南西に2マイル(約3.2キロ)の地点から、開けた山腹が始まる。
ポッツ・オブ・アッシュネスの東には、ネザー・ベックの谷があり、ワストウォーターへと流れ、その向こうにはレッド・パイクがそびえています。ネザー・ベックは、ミドル・フェルの岩だらけの高さによって方向を変えられ、南に向かう途中でシータランから離れていきます。ミドル・フェルはシータランの主要な衛星であり、山頂円錐の東から伸びる幅の広い尾根です。ミドル・フェルはカーブを描いてシータランと平行に走り、グリーンダール・ギルの谷が両者を隔てています。この小川は、ミドル・フェルの急斜面にひっそりと佇むグリーンダール・ターンから始まります。深さ約30フィート(10メートル)のこのターンは、細長い窪地にあり、巨大な岩の集まりが見下ろしています。[ 2 ]
シータランで最も目立つ特徴は、南端に位置し、下グリーンダールとワストウォーターを見下ろす高さ400フィート(120メートル)の岩壁、バックバローです。バックバローはアルフレッド・ウェインライトの『ザ・ウェスタン・フェルズ』で独立した章として扱われており、地形的にはほとんど目立たないにもかかわらず、ウェインライトの山として分類されています。ここではその慣例に従います。バックバローの上には、グレイド・ハウとキャット・ビールドという小さな山頂があり、そこから南西の大きな肩へと続いています。シータランには、アッパー・ブレン(レイヴン・クラッグ)とネザー・ベック(ウィンスケール・ハウ)の上に、それほど印象的ではない岩壁が点在するエリアもあります。
丘陵の大部分は深い堆積物で覆われているが、その下にある岩石は一般的に斜長石斑状デイサイト溶岩で、シータラン・デイサイトと呼ばれている。ブレンの上には広範囲に閃緑岩が分布しており、バックバロー周辺には安山岩のバーカー・フェル層の露頭がある。北には流紋岩と玄武岩の小規模な貫入が確認されている。 [ 3 ]
山頂には大きな墳丘があり、その横には地形測量局の三角測量標柱が立っている。山頂は草で覆われており、墳丘は北斜面の石で築かれたと考えられている。西側のフェルズの主稜線、特にスカフェルズとコニストン・フェルズの最高峰によって視界は大きく遮られている。北東へ歩くとワストウォーター湖が見える。[ 1 ]
バックバロー経由の間接的な登りはハローヘッドから始まります。別のルートでは、副峰を迂回して南西からキャットビールズに登ります。グリーンダールからは、小川に沿ってほぼ湖畔まで進み、そこからシータランの草地の斜面を登ります。お好みであれば、同じ地点からミドルフェルを足場としてシータランに登ることもできます。最後に、ネザーベック橋からヘイコックへのルートを利用でき、ラッドクラッグベックを経由して西に進み山頂に至ります。[ 1 ] [ 4 ]