リチャード・カールソン（著者）

リチャード・カールソン（1961年5月16日 - 2006年12月13日）は、アメリカの作家、心理療法士、モチベーションスピーカーでした。彼の著書『Don't Sweat the Small Stuff... and it's all Small Stuff』（1997年）は、USA Todayのベストセラーに2年連続でランクインしました。^{[ 1 ]}また、ニューヨーク・タイムズのベストセラーリストにも101週間以上ランクインしました。135か国で出版され、30か国語に翻訳されました。^{[ 2 ]}カールソンはその後20冊の本を執筆しました。^{[ 3 ]}

カールソンはカリフォルニア州イーストサンフランシスコ湾岸地域のピードモントで生まれ育った。^{[ 1 ]} 彼はテニスをしており、1979年には北カリフォルニアでトップランクのジュニア選手だった。彼はカリフォルニア州マリブのペパーダイン大学で学士号を取得し、そこで1981年にクリスティン・アンダーソン（クリス・カールソン）と出会い結婚した。

カールソンは心理療法士としてキャリアをスタートし、ストレス管理センターを運営していました。1985年に最初の本を出版しましたが、10冊目の本『Don't Sweat the Small Stuff... and it's all Small Stuff』で有名になりました。リチャード・カールソンは「Don't Sweat the Small Stuff」という言葉を造語したわけではありませんが、それをアメリカのポップカルチャーに取り入れたことで商標権を取得しました。この本はニューヨーク・タイムズのベストセラーリストで100週間以上1位を獲得しました。「Don't Sweat」シリーズは、彼の以前の著作『You Can Be Happy, No Matter What: Five Principles to Keep Life in Perspective』に基づいています。ピープル誌はリチャード・カールソンを同誌の「世界で最も興味深い人物」の一人に選びました。彼はトークショーで人気がありました。^{[ 4 ] [ 5 ]}一方、彼は「Don't Sweat the Small Stuff... and It's All Small Stuff」のテレビ特番にも出演し、^{[ 6 ]}すぐにフルタイムで執筆活動を始めました。

彼の次の著書には、ジョー・ベイリーとの共著『人生のスピードを落とす』（1997年）、妻との共著『恋の小さなことにくよくよするな』（2000年）、 『大きなことには何をすべきか』（2002年）などがある。『心配するな、お金を稼ごう』 （1997年）はパブリッシャーズ・ウィークリー誌で星付きの書評を受けた。^{[ 7 ]}

カールソンはクリスティン・カールソンと結婚し、ジャスミンとケナという二人の娘をもうけた。彼の両親、カリフォルニア州オリンダ在住のバーバラとドン・カールソンは、世界平和の促進を目的とする慈善団体、アーク財団を設立した。また、カリフォルニア州オリンピックバレー在住のキャスリーン・カールソン・モウリスと、カリフォルニア州ラ・セルバ・ビーチ在住のアンナ・カールソンという二人の姉妹もいた。

カールソンは2006年12月13日、映画『ドント・ゲット・スクルージド』（2006年）のプロモーションツアー中にサンフランシスコからニューヨーク市へ向かう飛行機の中で肺塞栓症により死去した。享年45歳。 ^{[ 8 ]}

• 再び気分良く過ごせる：うつ病を解消し人生を変えるための常識的なセラピー。ペンギングループ刊、1994年。ISBN 978-0-452-27242-2[ ^{9 ]​}
• 『魂のための手引き』（ベンジャミン・シールド共著）。リトル・ブラウン社刊、1995年。^{[ 10 ]}
• セラピーへの近道：成長志向で満ち足りた生活を送るための10の原則。Plume社刊、1995年。ISBN 978-0-452-27383-2。
• 些細なことにくよくよするな―すべては些細なことなのだ―些細なことが人生を支配しないようにするシンプルな方法。ハイペリオン社刊、1997年。ISBN 978-0-7868-8185-7。
• どんな状況でも幸せになれる：セラピストが教えてくれなかった5つの原則、執筆者：ウェイン・ダイアー博士。ニュー・ワールド・ライブラリー刊、1997年。ISBN 978-1-57731-064-8。
• 『心配しないで、お金を稼ごう』。ハイペリオン社刊、1997年。ISBN 978-0-7868-6321-1[ ^{7 ]​}
• 人生のスピードを落とす：内面からより平和でシンプルな生活を築く方法（ジョセフ・ベイリー共著）。ハーパーコリンズ社刊、1998年。ISBN 978-0-06-251454-7[ ^{11 ]​}
• 家族と些細なことで悩まないで：日々の責任や家庭内の混乱があなたの生活を支配しないようにする簡単な方法。ハイペリオン社刊、1998年。ISBN 978-0-7868-8337-0。
• 『小さなことにくよくよするな！』教師のための特別選集。ハイペリオン社刊、1999年。ISBN 978-0-7868-6576-5。
• 職場の些細なことに悩まないで：自分と周りの人の最高の能力を引き出しながら、ストレスと対立を最小限に抑える簡単な方法。ハイペリオン社刊、1999年。ISBN 978-0-7868-8336-3。
• 『小さなことにくよくよしないで：ストレスの多い時でも冷静さを保つためのシンプルな方法』（Tandem Library刊、2000年）。ISBN 978-0-613-31135-9。
• 恋愛における些細なことに悩まないで：愛の絆を壊す習慣を避けながら、関係を育み強化するシンプルな方法（クリスティン・カールソン共著）。ハイペリオン社刊、2000年。ISBN 978-0-7868-8420-9。
• 『親のためのストレス解消ガイド：ストレスを減らして、もっと子供との時間を楽しむ方法』ハイペリオン社刊、2001年。ISBN 978-0-7868-8718-7。
• 『男性のための小さなことにくよくよしない方法：競争社会でストレスを最小限に抑えるシンプルな方法』。ハイペリオン社刊、2001年。ISBN 978-0-7868-8636-4[ ^{12 ]​}
• 女性のための「些細なことにくよくよしない方法：本当に大切なことをやり、自分の時間を見つけるためのシンプルで実践的な方法」（クリスティン・カールソン共著）。ハイペリオン社刊、2001年。ISBN 978-0-7868-8602-9[ ^{13 ]​}
• 『ママのための汗をかかないガイド：もっとリラックスして穏やかになれば、お子さんもそうなります』（クリスティン・カールソン共著）。ハイペリオン社刊、2002年。ISBN 978-0-7868-8727-9。
• 『卒業生のためのストレス解消ガイド：自信を持って新たな挑戦に立ち向かう』。ハイペリオン社刊、2002年。ISBN 978-0-7868-8725-5。
• 『大きな問題にどう対処するか？：リスクの高い状況で強さを見出し、前進する方法』ハイペリオン社刊、2003年。ISBN 978-0-7868-8880-1[ ^{14 ]​}
• 『教師のための汗をかかないガイド：雑多なものを排除して毎日を充実させる方法』。ハイペリオン社刊、2003年。ISBN 978-0-7868-9053-8。
• 『お父さんのためのストレス解消ガイド：本当に大切なことを妨げるストレスをなくす方法』。ハイペリオン社刊、2003年。ISBN 978-0-7868-8724-8。
• 考えるのをやめて、生きよう。ハーパー・エレメント社刊、2003年。ISBN 978-0-7225-3547-9。
• 『ドント・スウェット・プレス編集部による就職活動ガイド：本当に好きな仕事を見つける方法』（ドント・スウェット・プレス編集部）。ハイペリオン社刊、2004年。ISBN 978-1-4013-0760-8。
• 思っているより簡単：小さな変化が積み重なって世界を変える。ハーパー社刊、2005年。ISBN 978-0-06-075888-2[ ^{15 ]​}
• 『スクルージに騙されないで：不愉快で無能で傲慢で、とんでもなく意地悪な人々で溢れた世界で生き抜く方法』。ハーパーコリンズ社刊、2006年。ISBN 978-0-06-075892-9。
• どんな状況でも幸せになれる：人生を正しく捉えるための5つの原則、執筆者：ウェイン・ダイアー博士。ニュー・ワールド・ライブラリー刊、2006年。ISBN 978-1-57731-568-1。
• 『生きるための1時間、愛するための1時間：史上最高の贈り物の真実の物語』（クリスティン・カールソン共著）。ハイペリオン社刊、2007年。ISBN 978-1-4013-2257-1[ ^{16 ]​}
• 良いことに焦点を当てる：感謝の力（マイク・ロビンス共著）。ワイリー社刊、2007年。ISBN 978-0-7879-8879-1。

• Don't Sweat.com 公式サイト
• 共著者ジョー・ベイリーのサイト
• リチャード・カールソンの週刊コラムをグラフィックでまとめたもの

訃報

• サンフランシスコ・クロニクル（2006年12月16日） 2007年12月9日にウェイバックマシンにアーカイブ済み