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参照摂取量(RI)は、欧州連合と英国で採用されている食品表示システムです。これは、推奨される栄養素摂取量を一般の人々に伝えるための手段です。参照摂取量は、ガイドライン1日摂取量(GDA)という用語に取って代わりましたが、両者の背後にある原則は同じです。主な違いは、GDAは男性、女性、子供それぞれに存在していましたが、RIは平均的な成人に対して1セットしかないことです。[ 1 ]
これらのRIは、特別な食事制限のない平均的な女性の必要量に基づいており、エネルギー摂取量を8400kJと想定しています。[ 1 ]この情報はあくまで参考情報であり、個別の助言として捉えるべきではありません。[ 1 ]
英国で販売されている包装済み食品および飲料のラベルのGDAからRIへの変更は、規則(EU) 1169/2011によるものです。[ 2 ] [ 3 ] EU規則の意図は、消費者に提供される栄養情報の内容、表現、表示をヨーロッパ全体で調和させることです。
RIは平均的な成人を対象としているため、特に子供の食生活や肥満レベルに関する懸念があることから、大手小売業者や製造業者は、子供向け製品の食事への貢献度を誤って表示しているとして批判を受ける可能性があると懸念している。[ 4 ]
RIは信号機のラベルと組み合わせることで、情報を簡単かつ迅速に理解できるようになります。[ 5 ]