レイ・メンツァー

レイ・メンツァー
レイ・メンツァー
ボディビルダー
個人情報
生まれる	1953年8月3日; フィラデルフィア
死亡	2001年6月12日（47歳）米国カリフォルニア州; ローリングヒルズ
身長	5フィート9インチ（175センチメートル）
重さ	220ポンド（100kg）
職業経歴
最高の勝利	ミスターアメリカ; 1979;

レイ・メンツァー（1953年8月3日 - 2001年6月12日）はフィラデルフィア生まれで、 1976年ジュニアミスターアメリカ、1978年IFBBミスターUSA、1979年ミスターアメリカ大会優勝者であった。^[2]レイの弟、マイク・メンツァーは、レイがジュニアタイトルを獲得していた1976年にライバルのIFBBミスターアメリカで優勝した。

彼はマイクとともに高負荷トレーニングの提唱者であり、1982年に競技から引退した後も、高負荷高強度トレーニングの原則に従ってトレーニングを続けました。1983年、彼はアーサー・ジョーンズの指導を受けるためにフロリダに飛びました。当時は考えられない250ポンドを超える体重だった彼は、1か月以内にさらに筋肉を増やし、体重は260ポンドになりましたが、よりスリムになりました。ブルガリアシステムの無効性を証明するためにわずか6週間のトレーニングで、2回繰り返して902ポンド（409kg）のスクワットを達成したこともあります。

彼は、カリフォルニア州ローリングヒルズで、47歳で、バーガー病の合併症である腎不全で亡くなった。レイは同じアパートで、心不全で亡くなった兄のマイク・メンツァーの遺体を発見したわずか2日後に亡くなった。 ^[3]

参考文献

^ 「メンツァー、レイ」.
^ ダーデン、エリントン (2004-10-01)。『新しい高強度トレーニング：今までにない最高の筋肉増強システム』ロデール。ISBN 9781594860003。
^ 「ボディビルダーの死が捜査につながる」ロサンゼルス・タイムズ2001年6月14日2019年9月23日閲覧。

外部リンク

ハウス、アイリーン [L.] (1983 年 1 月)。マイク・メンツァーのビデオベンチャー。 マッスルマガジンインターナショナル。第 33 号、22 ～ 25 ページ。 この記事ではレイ・メンツァーの発言が引用されています。 (2008 年 11 月 16 日閲覧)

[1] 「メンツァー、レイ」.

[2] ダーデン、エリントン (2004-10-01)。『新しい高強度トレーニング：今までにない最高の筋肉増強システム』ロデール。ISBN 9781594860003。

[3] 「ボディビルダーの死が捜査につながる」ロサンゼルス・タイムズ2001年6月14日2019年9月23日閲覧。