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| ラステイラ | |
|---|---|
 ラステイラ、カポエイラのスイープテクニック。 | |
| 名前 | ラステイラ |
| タイプ | スイープ |
| 親スタイル | カポエイラ アンゴラ |
| 親のテクニック | エンゴロスイープ |
| 子どもの技法 |
|
| 脱出 | ジャンプ、腎臓落下 |
ラステイラはカポエイラの足払い技、通常はハイキックへのカウンターとして使われる。 [ 1 ]これは伝統的なカポエイラの基本技の一つである。 [ 2 ]
ラステイラは、相手のバランスを崩すことができる、素早く予期せぬ動きです。[ 1 ]キックをブロックで受け止めるのではなく、ラステイラは攻撃と同じ方向に進み、相手の力を相手自身に向けます。ラステイラのテイクダウン技術を習得することは、優れたカポエイリスタの証です。[ 3 ]
メイア ルア デ コンパッソと並んで、ラステイラはカポエイラの商標とみなされます。[ 4 ]他の多くの中核的なカポエイラテクニックと同様に、ラステイラはアンゴラ武術エンゴロ内で開発されました。[ 5 ] [ 6 ]
カポエイラのスイープは、しゃがんだ状態、立った状態、正面、背面、そして倒れた状態から行うことができる。
高度に発達したスイープ技術の使用は、カポエイラの祖先とされるアンゴラの武術エンゴロの際立った特徴の一つである。伝統的なエンゴロのスイープは以下の通りである。
2010年代のエンゴロの試合では、4種類のスイープが記録されている。[ 9 ]
19世紀のアフロ・ブラジルのバトゥーケ競技では、ラパ、バウ、バンダ・リサ、エンクルジリャーダなど、さまざまなテイクダウン技術が使用されました。[ 10 ]
プレイヤーは立っている状態、またはほぼ横になっている状態でラステイラを実行できます。[ 11 ]
通常、ラステイラは相手のかかとと足の外側を狙います。[ 1 ]蹴り足は相手のかかと、せいぜい足首の後ろに引っ掛けるべきです。ラステイラがそれより高い位置で繰り出されると、相手のふくらはぎの筋肉の後ろへの蹴りになります。[ 1 ]
この技を習得するのは難しい。なぜなら、素早い攻撃の最中にためらうことなく実行しなければならないからだ。[ 4 ]ラステイラでは、相手の足の後ろに確実に接触させるためにタイミングが非常に重要だ。初心者は早すぎるタイミングで攻撃してしまうことがあり、その結果、脛同士がぶつかり合って痛みを伴うことになる。[ 1 ]
ラステイラを理解すれば、カポエイラとして知られる芸術形式の背後にある哲学を理解するのに非常に近づきます。[...] ラステイラは、知識が力に、知恵が力に勝利することを象徴しています。それは、弱者が強者に、抑圧された者が抑圧者に対抗するための武器です。[ 4 ]
ラステイラによるテイクダウンは、カポエイリスタが攻撃を受けた際に使用されます。通常、アルマダ、ケイシャダ、マルテロなどのキック、または相手を片足立ちにさせる他のキックの際に、相手の支え足に対して行われます。[ 1 ]カポエイリスタは、攻撃をかわしながら攻撃者の支え足を払い除けるという本能的な動作でラステイラを行う必要があります。 [ 4 ]うまく実行されたラステイラは通常、攻撃者を仰向けに倒しますが、十分に訓練されていない場合は、頭を地面に打ち付ける危険性があり、これは非常に危険です。[ 4 ]
ラステイラを習得し、攻撃を受けた瞬間にそれを実行できる者は、最も凶暴な相手にも打ち勝つことができるだろう。[ 4 ]ラステイラに当てはまることわざは、「攻撃が強ければ強いほど、倒れる時も強くなる」である。[ 3 ]
時には、親善試合では、相手を実際に転倒させることなく、ラステイラをフェイントするだけで十分であり、ターゲットエリアに触れた瞬間に止める。[ 1 ]逆立ちや側転中の人の手にラステイラを行うのは危険であり、重傷につながる可能性があるため、避けるべきである。[ 1 ]
ラステイラは、片手、両手、または手を地面につけずに実行できます。[ 1 ]ラステイラのバリエーションには以下が含まれます。
ラステイラ(スイープ) またはラステイラ ド チャオ(地上スイープ)と呼ばれるしゃがみスイープは、カポエイラのデフォルトのスイープです。[ 12 ]
スイープの準備として、カポエイリスタは突然片足立ちになり、体重を曲げた足にかけ、バランスを取るために両腕を足の両側に置きます。カポエイリスタの胴体は太ももにほぼ触れるほど曲げられます。この姿勢から、カポエイリスタは反対側の足を伸ばし、足の内側の縁で地面に触れます。[ 12 ]
スイープを繰り出すには、カポエイリスタは伸ばした足を前方で円を描くように力強く素早く動かします。スイープが相手に当たると、カポエイリスタは相手の足首、脚、または足に足を引っ掛けて相手を押し倒し、逃げられないようにします。[ 12 ]相手が素早く反応できない場合は、地面に倒れます。[ 11 ]
ラステイラ・デ・コスタス（バックスイープ）は、後ろ向きに回転しながら行うしゃがみ込みスイープです。ロー・メイア・ルア・デ・コンパッソに似た動きで行うことができます。プレーヤーは素早く回転してしゃがみ込み、片足を素早く振り回して相手の足を払います。[ 13 ]ターゲットエリアは相手の足首の後ろです。スイープは1秒以内に完了する必要があります。[ 13 ]
同じ著者らはこれをencruzilhada (十字路)と呼び、バトゥーケゲームで発見したが、[ 13 ]他の著者らは後ろ向きしゃがみ掃きをンゴロで発見した。[ 5 ]
立ち技スイープは、マルテロやそれに類する直接的な蹴りに対してよく用いられる。また、相手が攻撃していない場合でも、体重のほとんどが片足にかかっている限り使用できるが、この種のスイープが成功することは稀である。[ 14 ]
立ちスイープを行うには、まず相手の支え足の後ろに自分の足を置きます。次に、体をひねってトルクを発生させ、相手の足を地面から払い落とします。[ 14 ]
このテクニックは、バンダ（バンド）またはバンダ・デ・フレンテ（フロントバンド）とも呼ばれますが、 [ 14 ]別のテクニックを指す場合もあります。ズマによると、バンダ・デ・フレンテは攻撃する足の膝の助けを借りて行われるため、膝が自然に相手の足を前に押し出します。[ 11 ]
バンダ・デ・コスタス（バックバンド）は、選手が素早く前方に突き出し、片足で着地してバックスイープを行うテイクダウンです。このテクニックは、足のかかとを使って相手の足を払い除け、バランスを崩させて転倒させます。[ 15 ]
バックスタンディングスイープは、相手の両足を払い除けたときに最も効果的ですが、相手が未熟であるか不意を突かれていない限り、これを実現するのは難しい場合があります。そのため、このテクニックは、ケイシャダやアルマダなどのキックに対するカウンターアタックとして、または試合中のその他の予期せぬ瞬間に使用されることがよくあります。[ 15 ]
コルタ・カピム（草刈り）は、非常に特殊な方法で繰り出される足払いです。この技は、一人が複数の相手と戦うような不均衡な戦いでほぼ常に使用されました。[ 16 ]
立っている場合、カポエイリスタは突然体を片足に下ろし、もう一方の足を伸ばして激しく回転させます。[ 16 ]クエダ・デ・クアトロから、ファイターは片足を伸ばし、相手の足が着地している空間を半円状に掃くように動かします。[ 17 ]ラステイラと同様に、攻撃する足は相手の足にロックオンして、より良いテイクダウンを実行することを目的としています。[ 17 ]
子供の頃、ジョアン・グランデは路上で何人かの男たちがコルタ・カピムをしているのを見て、「その動きを人にやると、その人は倒れる」という言葉を聞いた。それが彼の生涯にわたるカポエイラへの興味のきっかけとなった。[ 18 ]
この非常に特別なカポエイラの技は、今日では主にフロレオとして用いられています。
エンクルジリャーダ（十字路）は、クエダ・デ・クアトロの姿勢からの低いテイクダウンです。[ 19 ]この技を実行するには、カポエイリスタは立っている相手の前で片足を交差させます。次に、体を完全に後ろに倒し、相手を力強く掃き倒して横に倒します。[ 19 ]
相手の足、かかと、または脚を固定することが、バランスを崩す引き寄せを開始するために必要である。[ 17 ]
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