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男性（左）がキャビネットに斧を振り回し、女性が野球のバットでコンピューターを叩いている。
レイジルームはスマッシュルームやアンガールームとも呼ばれ、物を破壊して怒りをぶつける部屋である。企業はそのような部屋をレンタルで提供している。[1] [2]
レイジルームには、リビングルームやキッチンのレプリカ、テレビ、机、小型家電、陶器やガラス製品などの装飾品などの家具やアイテムが含まれる場合があります。クライアントは自分の所有物を持ち込んで破壊することが許可される場合があります。[3]
レイジルームは2008年から世界中に広まりました。[4]レイジルームはストレス解消効果がありますが、心理的効果については議論があり、[5]安全上のリスクがあり、防護服の使用が必要です。[6]
歴史
最初のレイジルームはおそらく2008年かそれ以前に日本で作られたと思われる。[4]このコンセプトはセルビア、イギリス、アルゼンチンなど他の国にも広がった。2018年現在、アメリカ全土の都市で数百のレイジルームが運営されている。[2]
ドナ・アレクサンダーは2008年にダラスの自宅ガレージに路上に捨てられた物を使って初期の怒り部屋を独自に作った。彼女は2011年にダラスに1,000平方フィートの倉庫「アンガールーム」をオープンした。 [7]アレクサンダーは、人々に攻撃性を発散できる安全な場所を提供することで暴力と闘うためにこの施設を作ったと述べた。
2021年2月、イタリアの芸術家コリーネ・ディ・トリステッツァは、病院、老人ホーム、学校に怒りの部屋と泣き部屋を設け、職員の燃え尽き症候群のリスクを減らすことを提案した。[8]
効果
怒りの部屋は、心理学の分野では、その有効性について議論がある。一部の心理学者は、怒りの部屋は感情管理が不十分で一時的な解決策しか提供しないと考えており、部屋の外での暴力を助長したり、特に怒りの問題を抱えている個人の中で怒りや暴力を激化させたりして、後にさらなる攻撃性につながる可能性があると主張している。[9]他の心理学者は、怒りの部屋で怒りを表現することは健康的で、短期的な安らぎを与えると考えている。[5]ほとんどの場合、怒りの部屋は、実際の怒りや激怒に対処するよりも、ストレスを軽減するのに適している。 [2]ストレスを軽減する効果の一部は、それに伴う身体的な運動によるものである可能性がある。[10]
安全性
レイジルームは比較的安全な破壊行為の場であるが、滑って転倒したり、物を壊して破片が飛散したり、精神的ダメージを受けるなどの危険がある。このため、施設側は参加者に保護メガネ、つなぎ服、手袋などの安全装備の着用と免責同意書への署名を義務付けている。[6]
破壊される物体によっては、参加者、特に作業員は、空中浮遊粒子とその後の清掃による接触に一日中毎日さらされるため、古い電子機器に含まれる水銀、鉛ガラスに含まれる鉛、[11]、リチウムイオン電池に含まれるリチウムなどの有毒化学物質にさらされる可能性がある。[12]リスクの高い物品には、蛍光灯、電池、CRTスクリーン（古いテレビに見られるものなど）などがある。これらは、標準的な予防措置が守られなければ、火災や爆発などの環境への影響を引き起こす可能性がある。[12]
2023年現在、ロサンゼルスを含む地方自治体は環境保護のため、レイジルーム内での電子機器の破壊を禁止し始めている。[12]
参考文献
- ^ 「『怒りの部屋』：アメリカ人がストレスを発散する場所」NBCニュース。
- ^ abc Pitofsky, Marina (2018年11月11日). 「レイジルーム：娯楽としてのスマッシングが精神衛生に良い理由」USA Today。
- ^ 「ストレスが溜まっている？『怒りの部屋』へ行こう」ABCニュース、2012年5月10日。
- ^ ab 「大騒ぎ：世界中で叫び声と怒りの部屋が沸き立っている」forbes.com 。 2018年11月12日閲覧。
- ^ ab 「レイジルーム：怒りを和らげるのか、それとも悪い行動を強化するのか？」クリーブランドクリニック。 2024年4月11日閲覧。
- ^ ab 「怒りの部屋は本当にストレス解消に良い方法なのか、専門家が考察」asweatlife.com 2019年11月1日2021年1月20日閲覧。
- ^ ミーガン・フリン (2018-12-13). 「彼女は暴力と闘うために『怒りの部屋』を作った。その後、元ボーイフレンドが彼女を殴り殺したと警察は言う」ワシントンポスト。 2023年6月6日閲覧。
- ^ 「イタリアでは、手術室とスクオーレの怒りの部屋は同じですか？」 （イタリア語で）。 2021年2月4日。
- ^ 「レイジルーム：ストレス解消に役立つか、害になるか？」A Healthier Michigan 2022-11-16 . 2024-04-11閲覧。
- ^ 「ストレスを感じているシアトル市民はレイジルームやフロートセラピーを試すことができるが、効果があるのか？」シアトルタイムズ。2022年9月30日。 2022年11月7日閲覧。
- ^ ミチェレナ、リリアナ (2022-07-25). 「ストレス解消か、それとも有毒物質への曝露か？州は『怒りの部屋』が望まない解放をもたらす可能性があると警告」CalMatters 。 2022年11月7日閲覧。
- ^ abc Hunter, Tatum (2023年7月10日). 「人々はスマッシュルームで大型ハンマーを使ってプリンターを壊すためにお金を払っている」ワシントンポスト。2024年4月11日閲覧。