RSJは、イングランドのヨーク出身のイギリスのメタルコアバンドだった。
2002年に結成されたこのバンドは、ヘヴィでグルーヴィーなノイズメタルを作り始めた。バンド名は、建築用語の「ロールド・スチール・ジョイスト」から取られたもので、 「しっかりとした支え、あるいは重厚な金属片」を連想させる内輪ネタである。
彼らのデビューEP『The Day After』は2002年9月にリリースされ、バンドのウェブサイトを通じて世界中で売り上げを伸ばし、熱心なファンを獲得するなど、今後の活動の礎となった。エネルギッシュなライブパフォーマンスは高く評価され、Funeral for a Friend、Raging Speedhorn、Orange Goblinといったバンドのサポートアクトを務める機会を得た。
2004年、RSJはHangmans Joke Recordingsと契約し、2枚目のEP『Blueprint for a Brighter Future』をリリースした。このEPには、バンド初のプロモーションビデオ「Reborn」が収録されており、イギリスの音楽チャンネルScuzz TVで初のテレビ出演を果たした。このEPは批評家から高い評価を受け、Nuts誌はバンドを「長らくイギリスから出てきた中で最もヘヴィなバンド」と称賛した。2004年4月、Bullet for My ValentineのマネジメントチームのメンバーがレディングでのRSJのライブを見て、同年6月にロンドンのカムデン・バーフライでアメリカのメタルコアバンドUnearthのサポートアクトとして出演する機会を与えられた。
2005年、バンドはイギリスのインディーズレーベル、コプロ・レコードと契約し、ファーストアルバム『リフレクションズ・イン・Bマイナー』をリリースした。デイヴ・チャン(アーストーン9)がプロデュースしたこの12曲入りアルバムは、さらに高い評価を受け、収録曲「ディストニア」はメタル・ハマー誌の月刊カバーディスクに選ばれた。
オーストラリアのグラインドコアバンド、ザ・バーザーカーは、アルバム『ワールド・オブ・ライズ』のプロモーションのため2006年にイギリスで14日間ツアーを行った際、ローテーション制のサポートバンドの1つとしてRSJを選んだ。RSJはエネルギッシュなステージパフォーマンスで再び絶賛され、メタル・ハンマーやケラング!誌にも記事が掲載された。同年秋、バンドはスタジオに戻り、翌年リリースされた次作アルバム『ゲイン・トゥ・ナッシング』の楽曲制作に取りかかった。
2007年10月、バンドはグラスワークの「最優秀新人メタルバンド」賞を受賞し、 2008年のブラッドストック・フェスティバルのスカズTVステージでのヘッドライナー出演権を自動的に獲得した。バンドは2007年の残りの期間を新曲の制作に費やした。
ブラッドストック出演後まもなく、ドラマーのリッチ・ハーディがバンドを脱退した。その1か月後、RSJはメタル・ハンマー、スカズTV、ラジオ・ワン・ロック・ショーが主催する「15ミニッツ・オブ・フェイム」コンテストで優勝し、アモン・アマース、マストドン、トリヴィアムと共にスレイヤーの3度目の「アンホーリー・アライアンス」ツアーのオープニングアクトに抜擢された。バンドが新しいドラマーを探している間、ザ・ファミリー・ルーインのドム・ホワイトが代役を務めた。12月、グレッグ・パーソンズがRSJの新しいドラマーに任命され、バンドはまだタイトル未定の3枚目のアルバムのための新曲の制作に取り掛かった。
2010年、バンドはイギリスのクネブワースで開催されたソニスフィア・フェスティバルで、イェーガーマイスター・ステージのオープニングアクトを務めた。その後まもなく、彼らはスタジオに入り、当時まだタイトル未定だった3枚目のアルバムのデモ音源を録音した。
バンドは2011年中に数回のライブを行い、その中にはロンドンのO2イズリントン・アカデミーで行われたウィル・ヘイブンの唯一のイギリス公演のオープニングアクトを務めたことも含まれる。
2012年、RSJはHammerfestとHard Rock Hell: Road Trip to Ibizaフェスティバルに初出演を果たした。2013年の春と夏には、HammerfestとHRH: Road Trip to Ibizaフェスティバルに2度目の出演を果たした。11月には、American Headchargeの「Shoot」ツアーのメインサポートを務めることが発表された。ツアー中に、バンドは3枚目のアルバム「Higgs Boson」をリリースした。
2014年8月、バンドは4枚目のアルバム『Giant Glenn』の楽曲制作を完了し、2014年11月に元Earthone9とThis Is Menageのギタリスト、Gez Waltonによってライブ録音されプロデュースされた。度重なる延期を経て、『Giant Glenn』は最終的に2016年9月にリリースされた。Metal Hammer誌は本作を「彼らのこれまでの作品の中で最も激しく、生々しいレコード」と評した。[ 1 ]
2017年5月8日、バンドはFacebookページを通じて「15年間の血と汗とビールの日々を経て、苦渋の決断ではありますが、((RSJ))を解散することにしました」と発表した。バンドとしての最後のライブは、2017年7月21日にFibbersで行われた。
しかし、バンドはその後2023年にヨークで別の公演を行った。彼らの最後の公演は、2023年3月25日にザ・クレセントで行われた。