鞍馬

あん馬は、体操競技用の器具です。伝統的に、男性の 体操選手のみが使用します。もともとは木製の本体と革製のカバーが付いた金属製のフレームで作られていましたが、現代のあん馬は、金属製の本体に発泡ゴムと革が覆われ、プラスチック製のハンドル（またはポンメル）が付いています。^[1]

この器具はローマ人が木馬を使って乗り降りを教えたことに由来する。後に古代オリンピックにも取り入れられた。現代の基本的な運動は、19世紀初頭にドイツのターンフェラインの創設者フリードリヒ・ルートヴィヒ・ヤーンによって開発された。^[2]

器具の寸法は国際体操連盟（FIG）の器具規格パンフレットに掲載されている。^[3]

• 上面から床までの高さ: 115 センチメートル (3.77 フィート) ± 1 センチメートル (0.39 インチ)
• 上部の長さ: 160 センチメートル (5.2 フィート) ± 1 センチメートル (0.39 インチ)
• 底部の長さ: 155 センチメートル (5.09 フィート) ± 1 センチメートル (0.39 インチ)
• 上部の幅: 35 センチメートル (14 インチ) ± 1 センチメートル (0.39 インチ)
• 底部の幅: 30 センチメートル (12 インチ) ± 1 センチメートル (0.39 インチ)
• 柄頭の高さ: 12 センチメートル (4.7 インチ) ± 0.5 センチメートル (0.20 インチ)
• 柄頭間の距離: 40 センチメートル (16 インチ) - 45 センチメートル (18 インチ) (調節可能)

典型的なあん馬の練習には、片足と両足の練習が含まれます。片足の技は一般的にシザースの形をとります。ただし、この種目では両足の練習が主力です。選手は両足を円運動（好みに応じて時計回りまたは反時計回り）で振り、器具のすべての部分でそのような技を実行します。練習をより難しくするために、選手は、回転（ムーアとスピンドル）、両足にまたがる（フレア）、片手または両手をあん馬または革に置く、または手をあん馬または革に置いて馬の上下に移動する（トラベリング）など、典型的な円運動のバリエーションをしばしば含めます。選手が馬の上で体を振り回すか、逆立ちしてマットに着地することで降馬すると、ルーティンは終了します。あん馬、その体操要素、およびさまざまなルールはすべて、ポイント規定によって規制されています。

あん馬は男子競技の中でも難しい部類に入る。^[4]すべての競技で特定の筋肉と技術が求められることはよく知られているが、あん馬では筋肉よりも技術が重視される傾向がある。これは、他の競技と異なり、あん馬の演技は肩を傾けて行うため、動きを止める必要がないためである。そのため、腕にかかる負担が軽減され、つり輪や平行棒などの競技よりも筋肉の負担が少なくて済む。

あん馬の演技には、すべての要素グループから少なくとも1つの要素が含まれている必要があります。^[5]

• 片足スイングとシザース
• サークルとフレア、スピンドルと逆立ちの有無にかかわらず
• サイドサポートとクロスサポートの移動
• 降りる

国際体操連盟のガイドラインにあるすべての種目と同様に、フォームはどんな演技でも成功させる上で極めて重要です。あん馬の場合、フォームとは演技全体を通して足を伸ばし、脚をまっすぐに保つことです。選手は、分離の程度と制御が重要とされるシザース、片足要素、フレアを除くすべての要素で脚を揃えておく必要があります。^[5]馬の3つの部分をすべて使用しなかった場合や、手具の上で一時停止または停止した場合も減点されます。^[5]手具をブラッシングしたり叩いたりした場合も減点されます。^[6]

オリンピックのあん馬競技で史上最も多くのタイトルを獲得し、最も成功した選手は、金メダル2個を含むメダル3個を獲得したイギリスのマックス・ウィットロックだ。3大会であん馬競技のオリンピックメダルを3個獲得した選手は他に2人いる。ルーマニアのマリウス・ウルジカは金メダル1個と銀メダル2個、ウィットロックの同胞でチームメイトのルイス・スミスは銀メダル2個と銅メダル1個だ。歴史的ルールではスミスは2012年に金メダルを分け合うはずだったが、実行スコアで同点となったため、クリスティアン・ベルキに次いで銀メダルとなった。

他に2個のオリンピック金メダルを持ち、このスポーツの伝説とみなされている3人のあん馬術選手がいる。ソ連の体操選手ボリス・シャフリン、ユーゴスラビアのミロスラフ・ツェラル、ハンガリーの名人ゾルターン・マジャールだ。

あん馬は、世界体操選手権が創設されて以来、競技種目となっている。世界最多優勝記録は、3回の優勝を誇る選手たちによって保持されている。オリンピック2冠王4人のうち、ミロスラフ・ツェラル、ゾルタン・マジャール、マックス・ウィットロックの3人は、それぞれ世界タイトルを3回獲得しており、合計世界タイトル獲得数5回という記録を樹立している。世界選手権で最も多くのメダルを獲得した選手は、ウィットロック、シャオ・チン、クリスティアン・ベルキで、いずれも金メダル3個、銀メダル2個を獲得している。

ウィットロック選手は、この競技史上最も成功し、最も多くのメダルを獲得したあん馬術選手であり、世界選手権で金メダル5個、銀メダル2個、銅メダル1個を獲得している。

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