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オイルプリングは、マウスウォッシュのように食用油を一定時間口に含み、その後吐き出す代替医療行為です。[1]アーユルヴェーダ医学に由来しています。
オイルプリングの実践者は、それが口腔の健康を改善する能力があると主張しています。[2]その推進者は、毒素を引き出すことによって効果があると主張していますが、[1]これを裏付ける信頼できる証拠はありません。[1] [3] [4] [5]
歴史
オイルプリングは伝統的なアーユルヴェーダ医学に由来しており[1] [6] [7] [8]、施術者はココナッツオイルの代わりにヒマワリ油、オリーブオイル、またはその他のハーブオイルを使用することもあります。[1] [9]
批判
オイルプリングに関する質の高い研究はなく、[1] [3] [5]、それがどのように機能するかを説明する可能性のあるメカニズムは理解されておらず、[10]、それが何らかの利益をもたらすという証拠もありません。[1] [4] [5]アメリカ歯科医師会は、オイルプリングの実践が口腔衛生や全体的な健康に何らかの利益をもたらすことを裏付ける信頼できる科学的研究は存在しないことに同意しています。[11]
カナダ歯科医師会は2014年にオイルプリングの実践を評価し、「オイルプリングは害を及ぼさないと感じていますが、特別な利点があるとは確信していません」と述べています。[12]
参照
参考文献
- ^ abcdefg King A (2018年4月13日). 「悪い科学：オイルプリング」. British Dental Journal . 224 (7): 470. doi :10.1038/sj.bdj.2018.281. PMID 29651060. S2CID 4808148.
- ^ バトラー、ベソニア (2014 年 3 月 20 日)。「誰もが『オイル プリング』について話している。しかし、この健康法は本当に効果があるのだろうか?」ワシントン ポスト。
- ^ ab Novella, Steven (2014年3月12日). 「Oil Pulling Your Leg」. Science Based Medicine . 2017年4月22日閲覧。
オイルプリングは、口から何か悪いもの（毒素や細菌）を引き出すことを暗示する誤った呼び名です。わずかな科学的証拠から、オイルプリングはおそらく標準的な
マウスウォッシュ
ほど効果的ではなく、その効果は歯や歯茎から粒子や細菌を取り除く機械的な動作による可能性が高いことがわかります...一般的な健康やその他の適応症のためのオイルプリングは、まったくの
疑似科学
です。
デトックスの主張は、すべてのデトックスの主張と同様に、何の根拠もありません。
口腔ケア
の貧弱な代替品として以外、オイルプリングを適応症に推奨する証拠やもっともらしい根拠はありません
。
- ^ ab Kensche A、Reich M、Kümmerer K、Hannig M、Hannig C (2013 年 4 月)。 「予防歯科における脂質」。臨床口腔調査(レビュー)。17 (3): 669–685。土井:10.1007/s00784-012-0835-9。PMID 23053698。S2CID 30589353 。
- ^ abc Gbinigie O、Onakpoya I、Spencer E、McCall MacBain M、Heneghan C (2016 年 6 月)。「オイル プリングによる口腔衛生促進効果: ランダム化臨床試験の系統的レビュー」。Complementary Therapies in Medicine (Review) 。26 : 47–54。doi :10.1016/j.ctim.2016.02.011。PMID 27261981。私たちの知る限り、これはオイル プリングによる口腔衛生への影響を
評価する最初の系統的レビューです。含まれる研究の数が少ないため、結果は慎重に解釈する必要があります。さらに、含まれる研究は十分な検出力がなく、サンプル数が少ないため、誤解を招く結果につながる可能性があります。
- ^ Puri, Nividita (2015)「歯科界におけるオイルプリングの総合的アプローチ：文献レビュー」The Dental Assistant 20–23
- ^ ブロンソン・グレイ、バーバラ（2014年4月18日）。「オイルスウィッシング・クレイズ」WebMD。
- ^ チェシャー、サラ（2014年8月6日）。「オイルプリングは効果があるか？」CNN。ターナー・ブロードキャスティング・システム。
- ^ ジェニファー・マルソン（2014年8月19日）。「Live Well: Oil pulling draws fans, skeptics in Colorado Springs」The Gazette。コロラド州コロラドスプリングス。2014年8月23日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年9月5日閲覧。
- ^ Lakshmi, T; Rajendran, R; Krishnan, Vidya (2013). 「歯科診療におけるオイルプリング療法の展望」Dental Hypotheses . 4 (4): 131– 134. doi : 10.4103/2155-8213.122675 .
- ^ 「オイルプリング」。アメリカ歯科医師会。
- ^ Anna Lazowski (2014年6月5日). 「オイルプリング：古代の習慣が現代のトレンドに」CBCニュース。 2014年6月10日閲覧。
さらに読む
- ダニング、ブライアン(2014 年 4 月 8 日)。「Skeptoid #409: オイルプリング」。Skeptoid。