おごし

おごし
大越投げを実践している実践者のイラスト。
分類	投げ技
サブ分類	腰技
講道館	はい
技法名
ローマ字	おごし
日本語	大腰
英語	フルヒップスロー
韓国語	ハリー・グッチ

大腰（おおごし）は、嘉納治五郎が編纂した柔道の元々の40種の投げ技の1つです。講道館柔道の五教之技（5つの教えられた技）の大一教（最初に教えられたグループ）に属します。また、講道館柔道の現在の67種の投げ技の一部でもあります。腰技に分類されます。

大腰が腰技として分類されていることは、技の実行において腰が中心的な役割を果たすことを示している。^[1]

この技では、崩しは受の正面に対して行われます。作りでは、取が腰を回して受の腰の前下に移動し、釣手（襟側の手を持ち上げる）を受の背中の後ろ、通常は受の腕の下を通し、取の背中と受の胸の間のスペースを最小限に抑えます。取の引手（袖側の手を引っ張る）は、バランスを崩したまま受の腕を前に引っ張ります。掛けでは、取が腰を持ち上げ、前にかがみながら前方下方へと引っ張り続け、受を取の足元にマットに倒します。^{[1] [2] [3] [4]}

大腰は、柔道を創始する前に嘉納治五郎が学んだ天神真楊流の伝統的な柔術の流派（古流）に存在したことが知られています。天神真楊流の文献では、この投げ技は腰投と呼ばれています。^[2]大腰は、柔道に取り入れられた最初の投げ技の一つであり、1895年の『五教の技』では第二教（2番目に教えられたグループ）に含まれていました。^[5] 1920年に改訂された『五教の技』では、この投げ技は第一教（最初に教えられたグループ）に移動され、現在もそこに残っています。大腰は、従順な相手をコントロールしながら投げるのが比較的簡単なので、初心者に最初に教えられる投げ技であることがよくあります。^[6]

大腰やそれに類似した腰投げは、組み技や投げ技を重視するすべての格闘技に共通しています。これは、檀山流の 投げ手リストにある 20 の技の 1 つとして挙げられています。

英語別名:

• メジャーヒップ（ロール）スロー
• ラージヒップスロー

類似のテクニック:

• 1/2ヒップスロー：ウキゴシ
• 2/2 ヒップスロー：おごし
• 3/2 ヒップスロー:腰車

• 釣合師

• 講道館腰技動画
• おごしのアニメーション。