ナチュラルボディビルディング

ナチュラルボディビルディングは、パフォーマンス向上薬の使用を控えると主張するボディビルダーのための様々な競技会が行われるボディビルディングのムーブメントです。これは、アナボリックステロイド、インスリン、利尿剤、ヒト成長ホルモンなどの物質の使用を断固として排除します。^{[ 1 ]}ボディビルダーが、出場する競技会を認可および検証する公認団体（公認グループまたは機関）の要件を満たしている場合、そのボディビルダーは「ナチュラル」であるとみなされます。

ナチュラルボディビルディングは、ボディビルディング界では議論の的となっています。なぜなら、パフォーマンス向上薬を使用しない場合でも、摂取すべき食事量、トレーニング方法、ボディグルーミングは、あらゆるアスリートにとって異常な取り組みと見なされているからです。また、ナチュラルを自称しながら過去に薬物検査で陽性反応を示したアスリートも多く、ナチュラルボディビルディングの大会すべてが薬物検査の対象となるわけではありません。競技手順、出場資格、禁止物質リスト、薬物検査方法を規定する独自の規則や規定を定めた統括団体が多数存在します。ドーピング検出方法には尿検査やポリグラフ検査があり、連盟は通常、競技当日またはその直前にこれらの検査を実施します。各団体は、所属アスリートが薬物を使用していない期間を規則で規定しており、競技当日に陰性であることから、数年間薬物を使用していないこと、さらには生涯ナチュラルボディビルディングを義務付けることまで、その期間は様々です。

ナチュラルボディビルダーはステロイドやその他のパフォーマンス向上薬の使用を避けるため、トレーニング、食事、休息の方法を最適化して自然な同化ホルモンの生成を最大化し、それによって回復を早め、筋肥大と筋力を高めようとします。^{[ 2 ]}回復を助け、筋肉の成長を促進するために、特定の合法的なサプリメントを使用することもできますが、市販の製品の中にはナチュラルボディビルディング団体によって禁止されている成分が含まれているものもあるため、注意が必要です。

何がナチュラルであるかという概念は、ボディビルダーとその指導者の間で議論の的となっている。ボディビルディング社会学者のディミトリス・リオカフトスは、アメリカとヨーロッパのボディビルダーの間には明確な違いがあると指摘している。イギリスのナチュラルに対する考え方は、WADAの禁止リストを遵守するナチュラルアスリートという概念をはるかに重視しているのに対し、アメリカの薬物検査方針ではWADAの禁止リストの一部が適用される場合がある。^{[ 3 ]}