メアリー・エリザベス・ラド

メアリー・エリザベス・ラド
メアリー・エリザベス・ラド
ボディビルダー
	2005年のメアリー・エリザベス・ラド
個人情報
ニックネーム	クイーン・メアリー
生まれる	1978年9月16日（46歳）アメリカ合衆国ルイジアナ州ニュー; オーリンズ
身長	5 フィート 7 インチ (1.70 m)
重さ	(シーズン中) 128-130 ポンド; (オフシーズン) 138-142 ポンド
職業経歴
プロデビュー	IFBBフィギュアインターナショナル; 2005;
最高の勝利	IFBBフィギュアインターナショナルチャンピオン2回; 2005-2007;
前任者	ジェニー・リン
後継	未定
アクティブ	2003年以来

メアリー・エリザベス・ラド（1978年9月16日生まれ）は、アメリカ合衆国のフィギュア競技者です。^[1]メアリーは2003年にアマチュアランクを急速に上げ、2004年にNPCナショナルフィギュアチャンピオンシップで優勝してプロのフィギュア競技者になりました。今日、ラドは業界のトップフィギュア競技者の一人であり、ミスフィギュアインターナショナルで2回連続優勝し、ミスフィギュアオリンピアで2回トップ5に入っています。

バイオグラフィー

メアリー・ラドは、ルイジアナ州ニューオーリンズで生まれました。ラドはスペイン文化の中で育ちました。彼女の母親のマリアネラはキューバ生まれ、父親のホセはスペイン生まれです。3人姉妹の長女であるメアリーは、2人の兄弟、ホセとカルロスとともに、活動的で礼儀正しく、夢を追い求め、それを実現すべく懸命に努力する人間になるように育てられました。彼女は今も故郷のルイジアナ州に住み、家族の絆が深い友人たちと暮らしています。幼い頃から、両親は娘がスポーツに参加することを奨励しました。ラドは、子どもの頃からスポーツなどさまざまな分野で競争心が強かった子供でした。高校では、バレーボール、バスケットボール、ソフトボール、陸上競技のチームに所属していました。この競争心が彼女の教育に役立ち、バレーボールとソフトボールで優秀な成績を収めた彼女は、4年間の全額奨学金を得てフロリダ州マリアナのチポラ短期大学でピッチャーとして学び、その後、ジョージアサウスウェスタン州立大学でソフトボールをプレーしました。そこで彼女は社会学を専攻し、教育は大切にしていたものの、勉強することに不快感を覚え、大学時代は宿題をやらなければならないことがあまり楽しい活動ではなかった。

卒業後、学校が終わってスポーツも一緒にする相手もいなくなったラドは、自分の競争心をどうにかしたいと感じた。ジムでフィギュア競技に出場するよう親戚に勧められ、フリーウェイトで体を動かし始めた。2003年、6か月間の厳しいトレーニングを経て、初のNPCフィギュア競技、ニューオーリンズ・フィギュア選手権に出場し、身長クラスで優勝。2004年、NPCジュニア全国大会の身長クラスで2位となり、全国大会のフィギュア総合タイトルを獲得し、プロへの道へ。2005年、ラドは5つのプロフィギュア競技に出場し、ピッツバーグ・プロフィギュア選手権とカリフォルニア・プロフィギュア選手権で優勝。プロレベルでは順調に進んでいたラドだったが、すぐに個人的な問題が浮上し、競技人生に支障をきたし始めた。スペインの家族を訪ねていたとき、故郷がハリケーン・カトリーナに見舞われた。メアリーは、災害後1週間以上ルイジアナ州にいる家族と連絡が取れず、深刻な精神的混乱に陥り、しばらくの間、2005年のミスフィギュアオリンピアコンテスト（彼女にとって初のオリンピア）への参加を断念することを検討していました。ルイジアナ州にいる家族と連絡が取れるようになった後、彼女はオリンピアに参加することを決意しました。

スペインでは適当なジムを見つけられなかったため、ラドはオリンピア大会に向けて、セラバンドエクササイズと屋外での有酸素運動セッションだけに頼りました。ルイジアナに戻った後、彼女は友人数人のところに滞在し、大会に向けた最後の準備を続けました。彼女はベストコンディションではなかったものの、2005年の最後の2つの大会であるサクラメントプロフィギュアとフィギュアオリンピア5回戦で4位に入賞しました。この間、ラドは審査員やプロのフィギュア競技選手に、舞台でのパフォーマンスを向上させるために何をする必要があるか、またプロのレベルでより競争力を持つために改善すべき点について質問しました。彼女は、舞台での存在感を高めることと、体調を整えることが必要だと言われました。メアリーは新たに得た知識を活用し、2006年のアーノルドクラシックに向けて準備を開始し、そこで1位を獲得しました。彼女のこれまでの最高の業績は、アーノルドフィットネスウィークエンドで達成されたもので、ジェニーリン以外でフィギュアインターナショナルのタイトルを獲得した唯一のアスリートとなりました。ラドは合計で 2 度タイトルを獲得しています。

重要な統計

氏名: メアリー・エリザベス・ラド
誕生日: 9月16日
出身地: ニューオーリンズ
現在の居住地: ニューオーリンズ
職業: フィギュア競技者、パーソナルトレーナー、フィットネスモデル。
身長: 5'7"
体重（シーズン中）：128〜130ポンド（オフシーズン）：138〜142ポンド。
婚姻状況: 既婚
目の色: 茶色
髪の色: ライトブラウン
サイズ: 36-28-36
サイズ: 4
靴: 10.5

ボディビルディング哲学

ラドのトレーニングは、オフシーズンには週 6 日間のウェイトトレーニングです (通常、オフシーズンには 1 日に 2 ～ 3 部位、オンシーズンには 1 日に 1 部位のみ)。彼女はトレーニングで、ハムストリング、背中、肩を中心に、複合運動とアイソレーション運動のバリエーション (フリーウェイト、マシン、ケーブルを使用) を使用します。メアリーは、小さな部位には 9 セット、大きな部位には最大 16 セット使用します。彼女は、体調が万全な週の初めに脚をトレーニングし、ハムストリングを週 2 回トレーニングします。有酸素運動では、メアリーは StepMill、エリプティカルマシン、インクライントレッドミルを主なツールとして使用します。彼女は、オフシーズンには週 6 日、1 ～ 2 回の有酸素運動セッションを行い、オンシーズンには 3 回のセッションを行います。

競技履歴

2003 NPCニューオーリンズ選手権、第 1 位 (背の高い)
2003 NPC ルイジアナ州フィギュア選手権 2位（背の高いクラス）
2003 NPC ニューオーリンズフィギュア選手権、第 1 位 (トールクラス)
2003 NPCグレーターガルフステーツフィギュア選手権、第1位（背の高いクラス）および総合優勝
2004 NPCジュニア全国フィギュア選手権2位（クラスD）
2004 NPC全国フィギュア選手権、第1位（背の高いクラス）および総合優勝
2005 IFBBフィギュアインターナショナル3位
2005 IFBB ピッツバーグプロフィギュア 1位（トールクラス）および総合
2005 IFBB カリフォルニアプロフィギュア 1位（トールクラス）および総合
2005 IFBB サクラメントプロフィギュア 4位
2005 IFBBフィギュアオリンピア5位
2006 IFBBフィギュアインターナショナル 1位
2006 IFBBフィギュアオリンピア5位
2007 IFBBフィギュアインターナショナル 1位
2007 IFBBフィギュアオリンピア10位
2008 IFBBジャクソンビルプロフィギュア1位

参考文献

^ Gale Group (2006 年 10 月)。「メアリーには何か特別なところがある。美しく、成功し、地に足のついたメアリー・エリザベス・ラドは、フィギュア競技の世界で一世を風靡した」。Flex。2007年12 月 19 日閲覧。

雑誌の引用

CSCS、MS、ペーニャ、ジミー。無名の新人からスポーツ界の新勢力、フィギュアインターナショナルチャンピオンのメアリーラドが、信じられない大腿四頭筋のルーティンを公開。カリフォルニア: マッスルアンドフィットネス。2006 年 9 月版。ISSN 0744-5105 。(ニューヨーク、NY: Weider Publications、LLC、American Media Inc. の一部門、2006 年)。セクション: トレーニングとフィットネス: 224-226、228、230、231 にラドの記事が掲載されています。

外部リンク

公式ウェブサイト

[1] Gale Group (2006 年 10 月)。「メアリーには何か特別なところがある。美しく、成功し、地に足のついたメアリー・エリザベス・ラドは、フィギュア競技の世界で一世を風靡した」。Flex。2007年12 月 19 日閲覧。