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マルカは、ノルウェーのオスロ周辺の森林地帯と丘陵地帯の名称です。オスロ市内の地域だけでなく、ブスケルー県のホーレ、リンゲリケ、アーケルスフス県のイェヴナケル、ルンネル、ニッテダル、ベールム、アスケルなどの自治体の広大な地域も含まれます。この名称は実際には、 mark(ノルウェー語mǫrk f)「森林、森」の有限形です。(フィンマルク、ヘドマルク、テレマルク、マーカー、アレマルクも参照。)[ 2 ]
オスロの行政区には指定されていないものの、マルカはオスロ市民にとって重要なレクリエーションエリアであり、この地域での開発は大部分が禁止されている。オスロの多くの住民が特に週末に頻繁に利用しているにもかかわらず、マルカの動物相には、オオヤマネコ、ハイイロオオカミ、ビーバー、ヘラジカ、ノロジカなどの種が含まれている。
オスロマルカは、オスロ周辺の森林や開けた野原が連続する地域を含む、すべてのレクリエーションエリアの総称です。マルカは、市域内にあるその部分の行政名です。近隣の自治体(そのほとんどはヴィーケンにあります)はオスロと同じ行政区分を持たないため、その地域の一部に個別の行政区分はありません。オスロ市内のエリアは2つの部分に分かれています。マルカの人口密集地と農業地帯は、主にソールケダーレンとマリダーレンの2つの谷に位置しています。

オスロマルカはさらに以下のように区分されます。
このうち、ヴェストマルカ、シェクスタドマルカ、ロメリクオーセン、フォッロマルカ、ソルマルカは、ほぼ完全に市の境界外にあります。
北緯60度01分06秒、東経10度42分02秒/北緯60.0182度、東経10.7006度/北緯60度0182度、東経10.7006度