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メーラレン渓谷（スウェーデン語: Mälardalen ）は、ストックホルム・メーラレン地域（Stockholm-mälarregionen ）とも呼ばれ、スヴェアランド地方の最東端に位置し、メーラレン湖の集水域と周辺の自治体から成っています。ストックホルムは湖の東端、バルト海への出口に位置しているため、この用語はスウェーデンの首都圏全体を指す言葉としてしばしば用いられます。
メーラレン渓谷は、正式な地域として定義されたことはありませんが、スウェーデンの歴史を通じて、ウップランド、セーデルマンランド、ヴェストマンランド、ネルケなどのいくつかの県、そして現代ではストックホルム、ウプサラ、セーデルマンランド、オレブロ、ヴェストマンランドなどのいくつかの郡によって共有されてきました。ほとんどの場合、歴史的および文化的理由により、ヤルマレン湖地域はメーラレン渓谷地域に含まれます。
とはいえ、スウェーデンのほとんどの人はメーラレン渓谷の特徴について明確なイメージを持っているものの、その特徴をより正確に定義できる人は少ないだろう。おそらくこれは、この地域が何世紀にもわたって均質であっただけでなく、スウェーデンの共通の歴史に多大な影響を与えてきたため、その象徴を定義したり、特徴を強調したりする必要がなくなったからだろう。近代スウェーデン・ナショナリズムが発展した19世紀後半から20世紀初頭にかけて、典型的なスウェーデンの特徴とみなされていたものは、多くの場合、メーラレン渓谷の特徴であった。例えば、伝統的なスウェーデン建築様式としてしばしば挙げられる、白い角を持つファルの赤いコテージは、メーラレン渓谷ではよく見られるが、スウェーデン西海岸では異彩を放つだろう。同様に、標準スウェーデン語と呼ばれるものも、メーラレン湖周辺で話されている方言と区別するのが難しい場合が多い。この地域の特徴の一つは、数多くの大きな邸宅があることである。現存する最も優れた例の一つである、この地域の北西の隅にある世界遺産エンゲルスベルク製鉄所は、スウェーデン全体を代表するものと考えられている。 [ 1 ]
ストックホルム都市圏以外の大都市には、ウプサラ(人口: 165,456 人)、ヴェステロース(128,534 人)、オレブロ(126,009 人)、セーデルテリエ(75,773 人)、エスキルストゥナ(70,342 人)などがあります。[ 2 ] 2020 年 12 月 31 日現在この地域には360万人以上が居住しており、その範囲はストックホルムとその周辺のメーラレン湖周辺の、より狭い地理的区域に限られる可能性もある。
北緯59度30分 東経16度45分/北緯59.5度 東経16.75度/北緯59.5度 東経16.75度