ランジ（フェンシング）

ランジは、フルーレ、エペ、サーブルの3 つのフェンシング武器すべてで使用される基本的なフットワーク テクニックです 。これは、すべての現代のフェンシング スタイルに共通しています。

突進は、前足で前方に蹴り、後ろ足で体を前方に押し出すことによって実行されます。さまざまな剣技と組み合わせて使用​​することで、攻撃などの攻撃的な動作を行うことができます。

ランジは、最も基本的かつ最も一般的なタイプの攻撃的なフットワークの 1 つです。

突進は攻撃を行うためによく使用されます。サーブルでは、攻撃の終了は突進の前足がピストに着地した時点で決まります。攻撃は突進のみで行うことも、ステップ前進突進で行うこともできます。どちらもシングルテンポアクションと見なされます。

現代の突進の特徴的な動きは、16 世紀と 17 世紀のヨーロッパの剣術に起源を遡ることができます。エガートン キャッスルなどの剣術学者は、最初の真の突進攻撃は、アンジェロ ヴィッジャーニと彼の1575 年のLo Schermo ( punta supramano、つまり「オーバーハンド スラスト」) であると考えています。突進攻撃中の単純な前進またはパスは、14 世紀半ば頃の Royal Armouries Ms. I.33 の頃から一般的でした。

• ランジ（エクササイズ）
• 部分的なスクワット

• セルバーグ、チャールズ A. (1993) 『改訂版フォイル』ISBN  0-9638337-7-4
• キャッスル、エガートン（2005）フェンシングの流派と名人：中世から18世紀まで、ISBN 0-486-42826-5 

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