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カンタ・ハメ(フィンランド語の発音: [ ˈkɑn̪t̪ɑˌhæme̞(ʔ) ] ;スウェーデン語: Egentliga Tavastland ) は、 Tavastia Properとも呼ばれます[ 2 ]は、フィンランドの地域(フィンランド語: maakunta、スウェーデン語: landskap )です。フィンランド南西部、ピルカンマー、パイヤット・ハメ、ウーシマーの各地域と隣接しています。 1998 年にカンタハメという名前が正式に採用されるまで、この地域は一般にハメとして知られていました。[ 3 ]
ハメーンリンナは、この地域で最大の都市圏です。他に、町としての地位を持つ自治体が2つあります。リーヒマキとフォルッサです。
カンタ＝ハメは、かつての歴史的な州であるタヴァスティアの紋章を使用している。
カンタ＝ハメの景観は、フィンランドの湖水地方の特徴を多く備えています。この州はほぼ全域がコケマエンヨキ水系に属しています。最大の湖はヴァナヤヴェシ湖で、南東からラムミ、ハウシュヤルヴィ、ロッピ、ヤナッカラから水が流入しています。州の北東部は、いわゆるハウホ水路に属しており、その水はパルカネとヴァルケアコスキを経由してヴァナヤヴェシ湖に流れ込んでいます。ヴァナヤヴェシ湖の他に、この地域で最大の湖は、クオヒヤルヴィ湖、ピュハヤルヴィ湖、イソ・ロイネヴェシ湖、ハウホンセルカ湖、イルモイランセルカ湖、そしてハットゥラにあるレヒヤルヴィ湖です。ハメ県の南西部では、ロイミヨキ湖がタメラとフォルッサの地域に源を発し、ロイマとフイッティステンを経てコケマエンヨキに流れ込む。ハメ県の南西部で最大の湖はタメラにあるピュハヤルヴィ湖で、ロイミヨキ湖が源を発している。リーヒマキとロペ県の南部では、ヴァンターヨキ川の源流が南に流れ、フィンランド湾に注ぐ。
トロンソ国立公園とリエスヤルヴィ国立公園は、カンタ＝ハメ県に位置し、どちらも県の南西部、タンメラ地区にある。
カンタ＝ハメ地方は、サハティ醸造の伝統が保存されていることでよく知られています。[ 4 ] [ 5 ]
カンタ＝ハメ地域は3つの下位地域と11の自治体から構成されており、そのうち3つは市としての地位を有している（太字で示されている）。
議会選挙では、カンタ＝ハメはパイヤト＝ハメ地域とともにハメ選挙区の一部となっている。2023年現在、この選挙区はフィンランド議会の200人の議員のうち14人を選出している。[ 7 ]
