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北緯36度28分24秒、東経102度24分38秒/北緯36.4734度、東経102.4106度/北緯36.4734度、東経102.4106度
海東（中国語:海東市、ピンイン: Hǎidōng shì）は、中国西部の青海省にある地級市です。その名前は文字通り「 （青海）湖の東」を意味します。2013年2月8日、海東は地級市（海東地区）から地級市に昇格しました。[ 3 ]海東は、西寧とゴルムドに次いで、青海省で3番目に人口の多い行政区画です。
海東は歴史的に羌族が居住していたが、この地域には6000年前から人が住んでいた。紀元前121年、この地域は霍去病によって占領され、匈奴が破られた。西暦399年、鮮卑族が楽渡区を首都とする南梁国を建国した。[ 4 ]
海東は青海省の最東端の行政区です。西は省都の西寧、北は大同河渓谷、東は甘粛省、南は黄河に囲まれています。山々がそびえ立つこの地区の中心には、黄河の主要な支流である黄水（チベット語：ツォンチュ）の渓谷があります。この渓谷は東西に伸びており、西寧周辺地域とともに、チベット人がツォンカ（「タマネギの谷」 ）と呼ぶ景観を形成しています。総面積は13,100平方キロメートル（5,100平方マイル）です。
海東は、温暖から非常に温暖な夏、氷点下だが極めて乾燥した冬、そして大きな日較差を特徴とする冷涼半乾燥気候（ケッペンBSk ）です。標高が比較的低いため、青海省の他の地域よりも気温は高いですが、冬の最低気温は通常-10 ℃または14 °Fを下回ります。降水量は少なく、ほとんどが夏季に集中しています。 10月から4月までの間に降る水量は通常45ミリメートルまたは1.8インチ未満、 11月から3月までは12ミリメートルまたは0.5インチ未満です。
2005年現在、海東市の総人口は約148万人である。海東市は青海省で最も人口密度の高い地域であり、省全体の人口のほぼ3分の1を占めている（面積は青海省全体のわずか2%に過ぎない）。