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グルムク（パンジャブ語：ਗੁਰਮੁਖ）は、シーク教において「グルの人格から来る」または「グルの性格や人格にある」という意味で使われる用語であり、神中心であることを意味する。[ 1 ] [ 2 ]
より高次の精神的な意味合いとしては、瞑想を通して内なるグルと出会い、グルの意志に従い、あるいはグルの教えに心から従おうと努める人を指します。日常生活においては、グルの教えに従い、精神を支える健全な生活を送る人を表します。
「グルムク」という言葉は、シーク教の聖典であるグルバニの中で頻繁に登場する。
それとは対照的に、マンムクとは心の命令に従う者、つまり感覚、動物的な行動、貪欲、腐敗、心の低俗な欲望にふける者である。[ 3 ]