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フェノマン運動、あるいはフェノマニアは、19世紀のフィンランド大公国におけるフィンランド民族主義運動であり、 18世紀から19世紀初頭にかけてのフィンランド愛好家たちの活動に基づいて構築された。
クリミア戦争後、フィンランド人はフィンランド党を結成し、言語闘争を激化させた。彼らはフィンランド語とフィン文化を農民の地位から国民言語と国民文化の地位へと高めようと切望した。反対派であるスウェーデン人は、スウェーデン語の地位とゲルマン世界との繋がりを守ろうとした。
ユホ・クスティ・パーシキヴィ（1870年生まれ）の世代以降は、フェノマンという概念はそれほど一般的ではなくなったものの、彼らの思想はフィンランド人の自国に対する理解を支配してきた。
ヨハン・ヴィルヘルム・スネルマンなど、初期のフィンランド系移民の多くはスウェーデン語を母語としていた。スウェーデン語を母語としていたフィンランド系移民の中にはフィンランド語を習得し、家庭内外で積極的にフィンランド語を使うようになった者もいた。
フィンランド人移民の中には、フィンランド語を母語とする家庭、あるいはバイリンガルの家庭出身者も複数いた。中には、当時フィンランドでよく見られたスウェーデン系の姓を持つ者もいた。
フェノマン人の多くは、特に19世紀末以降、姓をフィンランド風に改名した。
アドルフ・アイヴァル・アルウィッソンによるとされるフェノマンのモットーは、実際にはヨハン・ヴィルヘルム・スネルマンによって作られたものである。「スヴェンスカーは、ヴィッケ、リサール・ヴィリャ・ヴィ・イッケ・ブリ、すべては終わりです。」