出足払い

デアシバライ
出足払い柔道投げのイラスト
分類	または
サブ分類	足技
講道館	はい
技法名
ローマ字	出足払い、出足払い
日本語	出足払い
英語	フォワードフットスイープ[1]
韓国語	ナオドゥバチョフ

出足払い（であしばらい）または出足払いは、嘉納治五郎によって開発された柔道のオリジナルの 40 回投げの 1 つです。講道館柔道の伝統的な投げ技「五教の投げ技」の第一グループ「大一教」に属する。現在の講道館柔道67投目の一部でもある。^[2]足技、足技に分類される。デアシ払いは、ダンザン リュウ(DZR) のナゲテリストにある 20 のテクニックの 1 つでもあります。

出足払いは、武道で習う 基本的な足払いの 1 つです。ほとんどの基本的なテクニックと同様に、出足払いにもさまざまなバリエーションがあります。

ダンザン流柔術でよく使われる手法の 1 つに、相手の足を外側から内側に払い落とすという手法があります。これは、まず相手と向き合いながらしっかりと相手を掴むことで実現します。次に、攻撃者は足を相手の反対側 (右足を相手の左側、またはその逆) に動かし、相手の反対側の足を自分の下から払い落とします。同時に、上半身はこの押し引きの動きを補完し、腰の回転から生み出される大きな力を発揮する必要があります。

英語別名:

類似のテクニック:

• 送り足払い：両足を横に払うこと
• 払いつり込み足：取りの払い足で、持ち手の足を横に押すのではなく、後ろに押します。
• 小外刈：地面に着地し、（最小限の）体重を支えている足を払います。出足払いは、地面に着地せず、体重を支えていない足を払います。取りの払い足の動作はほぼ同じです。
• ささえ釣込足。これは足を払って蹴る動作ではなく、ブロックする動作です。

• 柔道の規範
• 佐々江釣込足
• 送り足払い
• コソトガリ

• Ohlenkamp, Neil ( 2006) Judo Unleashed 柔道の基本参考書。ISBN 0-07-147534-6 。

• 佐藤信之（1992）「足技」柔道マスタークラステクニック（第2版）、一本ブックス、ISBN 0-9518455-5-1

• 「JudoInfo.com」アニメーションとイラスト